开始按照系统制定的计划锻炼，从跑步到跳绳，到力量训练，以及各种拳击器械的训练。

因为在系统空间之中，江槐的身体不会留下运动损伤，所以他可以不停的练习。

要知道，正常人不管怎么保养，怎么注意，怎么科学训练，依然会留下不可逆的运动损伤，所以很多运动员都会在比赛中出现受伤的状况，而系统空间的存在，让江槐完全没有了这方面的后顾之忧。

唯一的缺点就是，江槐每次训练完都需要大量的补充水分以及营养。

系统已经给江槐制定了一份营养食谱，里面标明了江槐每天需要摄入的各种食物。

一上午的时间很快过去了，江槐中午就打算在学校的食堂用餐。

实际上学校里饭菜味道非常一般，但是这里所用的原料都是不错的。

而且美国人是不吃动物骨头的，他们饮食中有大量的牛肉，鸡肉，对于江槐来说，这些食物都可以有效的补充身体缺乏的能量。

拿着餐盘，江槐取 一秒记住域名sscm.3qdu.com

足足有正常男子三个人食量的饭菜。

因为他感觉自己快要饿死了，在系统空间中锻炼，虽说不会产生运动损伤，但是实际上依然会感觉到疲劳，可是这种疲劳，在出了系统空间之后，就会被全部清除，转化为对食物的渴求！

换句话说就是江槐在系统中所消耗的体能就是他自己的体能，所以他每次从系统空间中出来都需要补充大量的能量！

江槐埋着头对眼前的食物展开进攻，每一口食物进肚，都让江槐有一种活过来的感觉。

“你好，我能坐在这里吗？”

江槐满嘴塞满了食物，听见有人说话便抬起了头，只看见一个棕发女孩现在自己旁边。

女孩五官清秀，甚是柔美，可以说非常符合东方人的审美观！

江槐向四周看了看，还有不少空座，心头有些疑惑，不过还是说道：“当然可以！”

毕竟人家坐哪跟江槐是没有任何关系的。

女孩餐盘上的食物并不多，坐下之后，也没有多说，只是静静地吃着食物。

女孩吃的很慢，直到江槐吃完，她餐盘中的食物依然还有一些。

江槐站起身，转身离开了餐厅。

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刚出餐厅，就看到艾伦领着几个男孩在远处好像在寻找着什么，江槐出来，艾伦身边立刻便有人对着江槐指了指，艾伦转过头，从牙缝里挤出江槐的名字！

“江槐！”

紧接着几个人便向江槐走了过来！

毫无疑问，艾伦这是来找场子来了，只不过这里来往的人比较多，并不方便动手！

“江槐！跟我们走一趟吧！你不用想逃或者拖延时间，只要你在这学校上学，你就逃不掉！”

艾伦咬牙切齿的说道，现在他成了大家的笑话，对于他来说，这是完全无法接受的事情！

不少人都看到了这一幕，可以说这在学校中并不少见！

江槐刚刚吃饱，咧开嘴笑道：“去哪，我去跟你们玩玩！”

江槐毫不畏惧，纵然他现在的实力并不强，但是怎么说也是正儿八经练过的，加上打架还会有格斗值，所以他根本没打算逃！