他这一番话，令班上众人心里好受不少。

没领取修炼守则学生，依次上讲台领取。

一刻钟后。

修炼守则发放完毕，清明子拿着一本修炼守则，令班上众人翻到功法页，开始详细讲解起来。

用他的话说，修炼一道，非一朝一夕能成，需水磨石穿的功夫才行。

因此第一课，便是引领众人修炼入门。

而众人都知道，修炼才是根基，才是一个月后能否活下来的保证。所以也都非常用心的去学，但凡有不懂的地方，更是当场提出。

就是姜凡没打算修炼，也装模作样翻了翻道经。

咦！

他刚翻两页，看到上面小篆和图案，莫名有种熟悉感觉，好像在什么地方见过一般。

一下子来了兴趣，翻回第一页，仔细看了起来，太一者，天地未分混沌之元气，阴阳之母也。阴极而阳生，阳极而阴生，生生不息…。

姜凡越看眼睛越亮，阴极而阳生…对，就是阴极阳生。

僵尸属阴，一身阴气简直不要太多。

据太一道经记载，世上存在至阴，至阳两种道体。修炼之时，引动道体隐藏的至阴或至阳之气，不停地压缩，从而阴极阳生，阳极阴生。

然后修炼道经，调和阴阳，修为一日千里。

虽然姜凡是僵尸，并非人类中至**体，但僵尸本身就是至阴至邪之物，未必不能阴极，阳生。

特别是对目前一心想找出保持人性办法的姜凡而言，无疑于救命稻草。

想到这里，姜凡恨不得马上冲出教室，按照太一道经记载，压缩体内磅礴至阴阴气。从而诞生至阳之气，调和阴阳。

但最终他没有冲动，一边认真研读太一道经，遇上不懂之处，举手提问。一边等待着下课。

终于，上午课程结束。

清明子刚前脚走出教室，姜凡迅速从座位起身，一口气冲出教室。

“姜凡…”

身后传来一声清脆悦耳的呼喊声。

谁在喊我？还是一个女声？

算了，修炼要紧。

姜凡心里一个念头闪过，脚下步子不停，跑出教学楼，来到学校偏僻的小树林外面。

左右看了看没人，才走进小树林，找到一处偏僻的地方。

等待十分钟，确定没有人声，立即将太一道经拿出来，摆在面前。

扫了一眼道经，按照上面记载，摆出五心朝天的姿势，默默感应着体内磅礴至阴尸气，有意识引导着至阴尸气，进行压缩。

就好像将大量的植物，提炼出精油一样。

噗！

姜凡刚引导至阴尸气压缩一次，瞬间体内至阴尸气暴动，一口黑色，散着恶臭鲜血吐出，心里苦笑，果然，阴极阳生，没那么容易。

不过，只有这个机会，在怎么艰难，都比变成灭绝人性的僵尸要强。

姜凡擦拭嘴角血迹，又一次引导至阴尸气进行压缩。

噗！

姜凡又一次吐血，又一次擦干血迹，引导至阴尸气进行压缩。

一次次失败，一次次重头再来。

姜凡始终不改初心，努力着。