说着梁缺示意冯铮走到客厅一旁比较宽阔的区域来，堂堂市长现在如学生一样听话腼腆，丝毫没有了之前盛气凌人的气势。

只见梁缺让他张开双臂，站在客厅中，梁缺不知道抹了一点什么红色的东西在冯铮的脑门中间，然后转到他身后，手上捻式，嘴里振振有词的默念着，然后一巴掌拍在冯铮后脖颈的脉门上。

冯铮突然感觉身体内似乎有什么东西在搅动一般，然后一股气体从丹田开始慢慢的往上抽，一直到他的脑门，紧接着他几乎有些控制不住的开始颤抖着，浑身抽搐了起来。

在一旁的李丽看到这神奇的一幕，紧张惊讶得捂住嘴。

这时只见冯铮突然像是被什么猛击了一下一般，整个人发出了一声呐喊，紧接着像是浑身无力般的往下倒去，被身后的梁缺扶住。

李丽赶忙过去一起帮着，两个人把冯铮扶到了沙发上，他在沙发上大口大口的喘着粗气，好一会儿才缓过来。

梁缺笑着说道：“好了，那个云滇人在你身上下的咒语已经完全解除了，这三天还需要好好调养，不宜太过劳累，忌烟忌酒，忌食荤腥，三天之后精气自然恢复如初。”

李丽担心的道：“不能吃荤腥？那怎么给他补身子啊？他现在看上去似乎有些虚弱，医生，鸡汤鱼汤也不行吗？”

梁缺摇了摇头道：“如果想他尽快好起来，一定要忌口，不需要用那些外界之物来补，只食用素食就可以了。”

听到他这么说，李丽也不再说什么，在旁默默的点了点头记下。

梁缺看到冯铮缓和的差不多了，他又开口道：“冯市长，现在我便要教你本门秘法，虎啸之术了，只是这个秘术是男人才能练习的，还请丽姐在这里休息，我和冯市长去屋里，丽姐不用担心。”

冯铮一听虎啸之术，眼睛一下就亮了起来，他知道，改变他身体根本的秘术来了，他赶紧对李丽说道：“你就在这等着，不用掺和了，我和梁医生进去学习一下，你去给梁医生重新沏壶茶，这茶水都凉了。”

来到房间以后，梁缺一脸正经的对冯铮说道：“虎啸之术分为两步，一步是内功法则，一步是外功法则。”

“内功法则的要诀是，深呼吸，把吸气由鼻腔带入脑门，再慢慢往下沉，到喉咙，到食道，到胃部，直到丹田，一定要慢慢的感受气体下沉，切记不可急躁，每日修炼一个时即可。”

梁缺有条不紊的教着冯铮，十分耐心又细心，一边指导冯铮练习，一边指出他有哪些地方不对，冯铮试了几次，他发现自己既然可以做到一口气呼吸这么长了。

冯铮喜出望外，原本还以为会很难，没想到就是呼吸而已，还真是挺简单的，心里一阵窃喜。

“冯市长，现在已经学会了内功调息法，下面我教你外功法则，其实外功主要就是靠刺激主体来促进它的生长和二次发育，主要是敲，摸，压，提，四个关键字。”

说着梁缺对着空气开始示范起来，其实说白了就是用这四种手法来刺激冯铮想改善的东西，这些事情一看就能明白。

“做完四字诀按摩以后，你需要找一重物，挂在您下面那玩意上，一开始用轻一点的，比如一个橘子，然后一个苹果，最后直到能够挂上一瓶未开封的啤酒为止。”梁缺说道。