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“好我时间多武秘籍给我我再教你保命方”看们又要扯

皮开口对李四说道

“好你等着”李四个时候也爽快离去会儿再回时已经多基本

古旧书籍接过书籍随意翻动满意把它们放背包里然

李四叔耳边说下最句话

“小心寒会杀你庞太师辽国奸细当年太没有死现京

城开家六面馆叫做六”

听完些事李四惊发现已经房里活生生消失见立刻安

排杀死卓云并且抓走庞飞燕并且安排全村开始四散跑路

些全都看已经回现代地下室虽然没有得衍悔师空

明或者家争抢顶级秘籍日如咒但能得四鹰武秘籍趟

也算值

两天已经对照网络概将三本武秘籍翻译出三本秘籍分别

轻飞燕劈挂剑白鹭三仙剑其中劈挂包含有

凝练真气效果被最为看重

另外轻也急需东西最白鹭三仙剑模仿白鹭扑食出嘴动作得

剑个就很意决定给梁丽修炼个

而轻飞燕也让梁丽修炼部分过个劈挂势沉力重虽然能微弱

积蓄内力但对于没有锻体梁丽根本适合也就打算让她学

第二天院内被安放许多障碍物和梁丽两人按照飞燕上面

门练起轻

燕比较灵活种鸟类短距离腾挪闪避上面比般老鹰等厉害许

多而且它可以直升直降用像型鸟类需要滑翔都它优势所

飞燕模仿就燕种轻灵通过断训练达犹如燕那般灵活

除陪梁丽练习飞燕外还另外修炼劈挂门仅有文字而

且还有四十二副配图称为四十二势

通过四十二势断转换带动身体各部运动达积蓄内力效果虽然

积蓄内力个效果可能很微弱但却比世现代那样只剩些套路劈挂

强千万倍

呼！

按照秘籍记载灵竹反身个动作保持足底昆仑穴微微发热再接灵猴摆位

直腰部京门发热再接苍松立壁

陪梁丽练会儿飞燕打发梁丽去练剑也练起劈挂四十二

势些姿势虽然做出很难但要按照秘籍上写练却坚持

几势身体会出现消耗过度情况

过感受消耗么反而觉得本秘籍错因为内力或 一秒记住域名m.3qdu.com

者真气本就

从人体体力转化而

因此武林人士食量般都小发现个情况也交代做饭梁丽