在华夏中医药大学的田径运动场上，刘明对于张阮清的体能测试还在进行着。

接下来就是5000米，张阮清直接跑了12分10秒，这个成绩已经破了男子的5000米世界纪录。

跑出这样的成绩还是在他跑步姿势不标准，而且不会调整分配体力的情况下完成的。

对于这个成绩刘敏感到很欣慰，最起码有这样的身体素质，逃跑是没有问题的。一般人根本追不上他，体能也没有他好。只要稍微纠正一下他跑步的姿势和呼吸，这成绩还能提高一大截。

于是他对张阮清说道：

“你现在还有力气能继续跑吗？如果还能跑那你就跑跑看看你的极限到底在哪里。跑不动就停。”

张阮清喝了口水：

“好的，我来试一试。”

于是这个家伙又开始在跑道上一圈一圈的跑起来。

现在可是夏末，下午时分大太阳非常毒。常青就像一只不知疲倦的野驴一样奔跑在操场上。

一直跑了五公里左右，他这才感觉腿肚子酸的厉害。作为一个医生知道自己差不多也快到极限了，如果继续跑的话，恐怕会给身体造成伤害，他知道适可而止的道理。

刘明给递过来毛巾和水，张阮清咕咚咕咚的灌了一大口，然后一边擦汗一边喘着粗气。

“还行吧刘哥。”张阮清笑着问道。

“岂止是行，体能训练和身体素质训练可以大大的缩水了。你现在只要调整你跑步的姿势以及呼吸的方法，起码在奔跑这一方面，你已经出师了。

这样就算以后遇到危险，撒开丫子跑就是了。咱们以后每天都要进行一个小时的跑步训练！”

“好的，刘哥。”

晚上吃饭的时候，马胖子照例做了八个菜。结果还没等他们怎么吃，就像见了鬼一样。

张阮清风卷残云的就干掉了五盘菜，还有好几碗米饭。这才意犹未尽的揉了揉肚子。

要知道平日里饭量最大的人是刘明。他饭量大消耗也大，代谢非常旺盛。而张阮清是平日饭量最小的那个。结果今天事情完全超乎了想象。

马胖子吓得直咽口水：

“我说阿软，你可别吓唬我，是不是得糖尿病了，怎么一下子饭量那么大……”

张阮清不好意思的说道：

“那到没有，就是今天消耗太大了。跑了好几万米。老马，这几天我在跟刘明进行特训，所以辛苦你一下，多做一盘菜。”

“好嘞，包在哥哥我身上！”

“对了马哥，饭店的事情怎么样了？”

马根硕得意的说道：

“手续已经被办下来了，有我大哥出手这是手到擒来的事情。

另外那个仓库也搬走了，现在已经开始施工了。估计到11月份全部工程就能完成，圣诞节前咱们就可以开业了。

所以现在咱们得赶快确定菜单。今天这几个菜你感觉如何？”

“呃，不好意思，今天就是饿啥滋味儿没吃出来，明天麻烦你再做一遍吧……”

众人听了哄堂大笑。