随点点流逝从始枯燥乏味断调整法宁静意聚抱元全舒畅念进入种所未空明状态

脑海所记口诀缓缓默运逐渐变清晰“吐纳合空灵虚静随游呼吸绵绵纳入丹田…归于脏散于百骸…“分秒姜翎渐渐达至忘境…仿佛独余己

此刻己感觉虚空尽量像漩涡样庞场正向丹田汇拢又游走脏腑奇经脉

己体先始冷、麻又同针刺又百蚁撕咬甚至最脏、经脉传冲击撕裂般痛

哪怕外己满汗体己何种种变化煎熬

因管经历再死己曾磨炼关键刻己诀放弃任何理由求命顾切…

随己全传各种痛种程度断加深己连呼吸再法平静己经快毅支撑杳冥仿佛耳边轻声“若冰清塌惊万变犹定怡静尘垢沾俗相染灵台清幽挂碍……意所执解释莫“此乃冰诀行功定运用应当牢记

段口诀涌让己刹领悟当照灵台意随流水执于内外相渐渐放松体忘掉体种种状态良久又进入种边广阔空灵

伴随种空灵逐渐扩己体仿佛始逐渐消失膨胀、缩源源断从百涌入直达脚底涌泉周像沐浴水云融体随真凝聚感受己始像团火焰样燃烧

热由内外热从丹田蔓延肢百骸果从外边此刻己顶雾氤氲及体脸闪烁赤橙色光亮正行功关键刻内聚集产冲击象征

“轰“突己全感受阵猛烈震动仿佛又背又把己重新拍掌己骤睁眼哇吐口浓烈黑血

片刻静止己惊悚灵终于安定察觉接丝毫事情己擦拭额汗感觉胸口瞬轻松伴随流散布全暖洋洋觉像逼胸块淤积感觉比舒畅唏嘘己刚刚像鬼门关重走遭暗庆幸

己低查体透胸玄

阴截指印经变十分浅淡知劫算保住性命

挪动几感觉脏僵硬适意识完全修复内伤需日逐渐修炼

外逐渐亮估计应该卯经辰己练功经第早

此刻火炉点点星火己重新添柴禾加温余热药水褪衣服进木桶浸泡药水

感受药洗刷和水温度己躺觉全比舒适合

………清晨

窗外阳光透屋照射己十分柔和姜翎床舒展双臂推门阵幽净清香空扑己走外环顾周美丽峡谷徐徐呼吸吐纳

“姜哥哥早“听声音正若兰忧筑她提竹篮兴高采烈冲己挥

“兰儿妹妹早“己同样露微笑挥挥

若兰蹦蹦跳跳跑跟

“给带吃“

“呵呵“什吃呢“

己和若兰并排坐筑木台阶溪青山绿水

“嗯香啊“揭盒盖闻股淡淡花香

“桂花莲羹“尝尝

姜翎端勺尝口感觉入口甜润清凉口