贺朝阳这回倒是明白了为什么一直拒绝和她们一起吃饭的沈沐晴这次会主动提出来要蹭吃的了，他点点头应道：“谢谢你的提醒，我会好好监督她的。”

“不是我嫉妒关岚这段时间进步神速，我爸就是散打教练，他从小就教我欲速则不达，我也劝过关岚了，她虽然也减少了每天一个小时的训练量，但她现在每天训练的时间也大概有13个小时了，这样真的不太好。”生怕贺朝阳误会，沈沐晴连忙加上了自己的解释。

“13个小时？”贺朝阳眉头一皱。

“这还不包括他早起要跑半个小时，我真怀疑她睡觉的时间还不到8个小时。”沈沐晴说。

这逼得自己太紧了贺朝阳对运动这块是个行外人，可是他家有行内人，而且他先前还是集云公司的人，所以大概知道一个人的训练强度要在多少时间才合适。

13个小时，这绝对不是个正常的训练量范围。

“谢谢你告诉我这些，这段时间只要我没事，都会过来的。”

“那就太好了，过来的话关岚就不会把自己逼那么紧了。”

关岚去洗手的时间并不需要多久，沈沐晴这样和贺朝阳说完之后，他就回来了。

四道肉菜，满满的，非常多，也非常的吸引人。

关岚在贺朝阳面前从来也没有掩饰自己的食量，所以吃起肉来毫不含糊。

而沈沐晴，她一开始还看着贺朝阳在场不好意思下手，可后来却是比关岚吃的要快了，因为这个肉实在是太好吃了。

等三人吃完饭，其实已经快八点了，沈沐晴非常自觉的先闪了。

沈沐晴离开了，贺朝阳就开始郑重严肃的和关岚说起了她的训练时间问题。

“先前在集训营的时候，你就有些拼命了，现在都已经在市队了，成为运动员了，你还这么拼命，你不觉得这样是不对的吗？这样对你以后有影响怎么办？”

自从两个人在一起之后，贺朝阳还是第1次用这样的口气说话，像极了一开始的他。

关岚其实内心已经有了猜想，知道沈沐晴是要和自己男朋友说什么，这会听了贺朝阳的“训斥”，好一会儿才说：“我我就是我就是想要尽快进入国家队！”

她要是解释自己因为有系统肯定不会出问题，朝阳肯定不会相信的。

“你”贺朝阳本拉着她的手劲加了几分，“你再给我说一遍！”

“我好嘛好嘛，我以后就会减少时间训练了，就改成12个小时？”关岚晃着他的手撒娇起来。

“最多10个小时，我已经拜托沈沐晴同学了，让她将你每天的训练时间都记下来。”

“10个小时？这也太少了。”关岚脱口而出。

“就这样！”

男朋友完全不留情怎么办？只能先暂时哄着呗。

“好吧，那我就每天训练10个小时。”

“那这件事情就说定了，我这里有份资料，得给你看一下。”说着话，贺朝阳就从身后的包里拿出了几张纸，递给了关岚。

这些资料，自然就是贺建军给他的资料。

关岚接过手，这一看，就直接皱起了眉。

大概用了10分钟看完，她这才抬起了头，“朝阳，这份资料是谁给你的？”

她很相信，贺朝阳不会直接去调查这个。