听到韩青的数量，周围一下子沸腾，议论纷纷。

石中都吓了一跳，没想到这个新来的这么猛。

“不行，还是得好好敲打敲打他，他这是找死。”石中在心中暗暗发誓。

通过了检查，韩青跟着石中去往饭堂，只有合格的人才有饭吃，当然对这里大部分人来说，基本还是能合格的，最多辛苦累点，怎么说每个人在凡人界都算得上武功高手。

韩青一路上听着石中说着各种事项趣闻，石中挺爱说的，韩青一边听一边仔细打量。

这个地方倒是很大，和地球上的食堂一样，还要排队去取饭。

听石中说在这里怎么也算是修真界，吃的跟凡人界不同，吃的是灵米灵肉，比凡人界的山珍海味还要美味，更管饱，一天只用吃一顿就行。

这也是在灵矿区这么辛苦累，大家还能勉强坚持下来的原因。

韩青望着碗里的灵米还有一小块肉食。

灵米晶莹剔透，颗粒饱满，每颗足有拳头一样大，每人都只有一颗，而灵肉更少只有一拇指大小。

不愧是灵米，一股清香扑鼻而来，又转化为一道暖流散布全身，仅仅是闻一下就有这妙用？

韩青实在忍不住，直接大口咬住，的确是像石中所说，比凡间山珍海味还要美味，入口即化，满嘴喷香。

韩青又夹起唯一一块灵肉，分量不多，只有拇指大小，吃了进去，顿时身体涌上一股热流，所有疲累酸痛都被打散，全身充满力量。

食堂所有人此时都在埋头吃饭，根本顾不上旁人，辛苦了一天就是为了这一顿。

韩青大快朵颐，几口就全吃光了，舔的干干净净。

难怪云仙宗每天只安排一顿饭，这一顿饭比凡间十顿还要饱肚子。

大家吃完饭一个个露出满足的神情，默默回味。

石中提醒道：“别发愣，趁现在赶紧呼吸吐纳消化精华，可以提升修为。”

韩青连忙运用元象吸水劲，锁住灵食中微弱的灵气，慢慢融入自身。

没到法力境是无法吸收天地之间的灵气，但是可以通过灵丹灵食消化一点点灵气，对自身大有裨益。

“这下你明白了吧，为什么我让你不要急，循序渐进，每天虽然辛苦累点，但是只要控制好消耗，通过这顿灵食还是很有好处的，日积月累也能修炼成功，不见得没有“归元合一”的希望。

要知道在凡间“归元”是传说中的人物，任何一个王朝历史可能就一两个达到这个境界的奇人，而在这里有灵食的辅助，“归元”还是有几个的，方烈就是“归元”的大佬，有希望晋级法力高人，不然怎么压的大家死死的。”

石中解释道，这也是为什么他让韩青不要学习肖月剑，肖月剑完全是入不敷出，透支了生命去维持修炼。

“不过还是得感谢肖月剑，他是我们这里最强的高手，不爱与人交流，人却很正直。

别的区常常有人仗着修为高多吃几口，打斗起来，我们这肖月剑坐镇没人敢闹事。以前霸主会想拉拢他，他都没去，才被打压到灵矿区。”

石中虽然不认可肖月剑激进的修炼方式，对他却颇为感激。

韩青也对那个骷髅般的男子肃然起敬，真正的侠客。

不过石中并不知道韩青体内有三散人丹的药力，虽然不知道这是什么级别灵丹，跟其他人勉强维持修为，最多进步一小点相比，这对韩青是极大的补充，可以全力修炼。

吃完饭，呼吸吐纳完，这时候还不能随意回去休息，必须得等雷豹清点完毕人数，训话以后才能统一回去。

等一切完毕，韩青才随着大部队返回住处。

往后十多天，韩青也彻底熟悉了灵矿区的生活，每天早上吞噬号角幻象修炼《龙象冥想大法》壮大神念，接着按时开工，精劲炼体，到也过得充实。

自己的修为很快达到精劲圆满。

不过这时候，通过每天高强度的修炼，三散人丹的药力终于一丝一毫都被利用完。

韩青也面临到每天入不敷出的窘境。