谦一笑伸手扶起阮林风，道：“先别着急，现在你大伤初愈，最要紧的便是调理。”

罗成玉仍是满心疑惑，问道：“刚才风师弟...”

谦一笑道：“风儿自习武以来，最欠缺的是什么？”

白瑞安接道：“自然便是内力，风师弟的拳脚、兵刃、暗器功夫进步的飞快，天资极为好，只是限于年龄，一直无法在内功方面取得成就。”

谦一笑颔首道：“不错，风儿所有的外家功夫都很好，只是内力几乎没有。就如同一座房子，没有房梁的支撑，外部再坚硬，终归是不稳固。”

阮林风也有些神伤，毕竟真正的高手过招，比拼的便是内力。

就像这次与苗岩松的对决，自己虽说在兵刃上不输于他，但当苗岩松以内力贯注到刀中的时候，自己明显的感到难以抵挡。

况且苗岩松还算不上江湖上的顶尖高手，自己仍是差一点被他伤了小命。

自己的外家功夫固然强悍，遇到一般的敌手尚可凭借有心算无心，再以暗器为主先发制人，得以取胜。

但一旦落入对攻，对方的内力发挥出来，自己就无法与之相抵了。

只是自己的年龄已经修炼不了内功了，如此看来，想要手刃温仲德是难于登天了。

谦一笑看穿了阮林风心中所想，笑道：“此次风儿大难不死，不仅是捡回一条性命，还得到了一身亟需的本领。”

罗白二人恍然大悟，齐声道：“莫不成，风师弟可以修炼内功了？！”

阮林风听闻此言也猛地抬起头，期许的看着谦一笑。

谦一笑不再卖关子，道：“风儿，你试着按照我说的做。将一口气含在胸口，再将其沉入丹田中。”

阮林风照做了，顿时感到丹田中一股清气充盈，自己的身子也感到前所未有的轻盈。

谦一笑继续道：“现在你将这一口气沿着身体脉络游走，再将它沉回到丹田。”

阮林风依言闭上双眼运行体内的气息，过了片刻，他的脑门上便冒出汗来。

又过了一会儿，阮林风睁开双眼，汗水涔涔的已将衣服再度打湿，但觉自己神清气爽，更胜于之前。

做完之后，谦一笑指导着阮林风将浊气吐出，问道：“有什么感觉？”

阮林风如实的将自己的感受说与谦一笑，谦一笑呵呵一笑，对三人解释道：“这便是了，风儿之前不能修习内功，主要便是筋脉已经成型，真气的运行受限。而此番重伤，反而被苗岩松的内力将筋脉打乱。”

看着仍是不解的三人，谦一笑继续道：“体内筋脉大伤，照说当场风儿便会被击穿身体而亡，只是他的身体这两年来得到极大程度的强化，阻碍了苗岩松的内力贯穿，将这一股内力强行的留在了自己的体内。”

“如此一来，风儿丹田内的真气受到惊动，便自行冲出压制外来的内力。”

“再辅以我们三人的内力相助，竟然将其驯服，而真气的运行同时又将他体内的筋脉全部一一打通。由此，风儿的功夫更上一层楼便是指日可待了！”

阮林风听完后心中狂喜，罗白二人也纷纷上前道贺。

随后，谦一笑便将内力修炼的吐纳运行之法细细的传授给阮林风，肃容道：“你之前之所以能够凭空漂浮，是因为进入内功修为的最高境界，便是无我。但仅仅是得益于你神智不明，你要扎实的修习，切不可试图强行的进入无我，若是失败便会走火入魔，到时候，任凭是谁也救你不得了！”