啧啧啧10秒75，牛逼了啊

“这次你真的只打算参加百米短跑，不考虑标枪项目了啊”

等王晓武教练兴奋的离开了之后，张天卓教练带着李亮教练一边给肖恩做着按摩放松，一边也是忍不住再次询问起了肖恩。

“嗯报名都已经结束了，我当然不会再去参加标枪项目了啊”

肖恩也是懒洋洋的回了张天卓教练一句，“嗯不但是这次不参加了，近一年内我都不会去参加标枪项目的比赛了。你说我好不容易才从汪教练那里争取到了一年的自由训练时间，要是不趁着这段时间先把百米成绩给提上去，那以后可就没有这么好的机会了啊”

“呵呵说得也是，”张天卓教练也是笑着点了点头，然后感慨的说到，“没想到你的训练方法居然会这么有效，以你现在的百米成绩，即便是没有汪民城教练的帮忙，进入省队也是绰绰有余了啊不过，要是能够更进一步，跑出10秒50之内的国家级运动健将的水平，那你就能够成为省队新的短跑“一哥”了啊”

“呵呵你放心好了，这一天不会太远了。”

肖恩一听张天卓教练这么说，也是明白了对方的意思。

自己的训练方法这么有效，提升的可不仅仅只是自己的百米短跑成绩，而是提升的自己的综合身体素质。在整体身体素质都有所提高的情况下，百米成绩都提高了02秒以上了，相信自己的标枪成绩同样也会有不小的提升。

虽然肖恩这近两个月来都没有进行过专项的标枪训练，也没有测试过标枪项目的成绩，不过以肖恩现在的身体素质，把自己的标枪成绩再提高个1、2米左右还是有很大的可能的。

肖恩之前的标枪成绩可是早就突破到了国家级运动健将的水平了啊要是再提高个1、2米的话，完全有实力闯进全国大赛的决赛圈了啊这个成绩，可是比肖恩目前的百米成绩看起来要更加有前途多了啊

也正是如此，张天卓教练在兴奋之余，也是开始有点患得患失了。

要是肖恩突然对全国大赛感兴趣了，又重新把训练重点转到标枪项目上了该怎么办啊要是汪民城教练看到肖恩如今的标枪成绩进步了，又直接反悔了，不让肖恩继续练短跑了该怎么办啊自己到时候可是抢不过汪民城教练啊

所以，当张天卓教练知道肖恩这次并不打算参加标枪项目的比赛时，心中自然也是暗自窃喜。

要是肖恩能够在这次的省田径锦标赛上跑出10秒75左右的成绩，也完全能够凭自己的短跑实力入选省队了。到时候，自己也可以沾沾肖恩的光，更进一步的迈进省队教练的门槛了。

嘿嘿当然了，要是肖恩的百米成绩同样也是迈进了国家级运动健将的门槛，达到了与他的标枪成绩不相上下的水平，那到时候，自己也就再也不用担心肖恩会被汪民城教练给强势抢走，从而不让他再继续练短跑了啊

虽然张天卓教练对于汪民城教练之前对于自己的提携也是很感激，只不过人都是有私心的，省队教练、市队教练和普通都体校教练，这之间可是有着巨大的鸿沟啊

现在关系到了自己的弟子和前途，谁也不想就这么轻易的放手啊

11月23日，鲁东省田径锦标赛在临沂市苍山县正式拉开了帷幕。

虽然今年的锦标赛因为奥运会的原因被推迟到了临近年底才举行，不过作为省内田径赛事中最为重要的比赛，本届锦标赛依然是云集了省内各个地方代表队中的顶尖选手。肖恩自然也是跟张天卓教练一块，代表济泞市体工队参加了男子百米短跑项目的角逐。

“嗯这次省内的短跑高手差不多都来了。”

张天卓教练一边翻看着这次的参赛名单，一边跟肖恩唠叨了起来，“除了省队的“一哥”孙飞龙之外，还有滕飞、魏鹏和这几人的实力也都很不错，他们也都有稳定的跑进10秒90的实力。要是状态好的话，他们几人就算是跑出10秒80之内的成绩也都没有太大的问题。不过嘛”

“嘿嘿即便是这样，他们现在也不是你的对手了，就更别说之前与你交过手的杜鑫和任雪松之流了”

“你现在唯一的对手就是老将孙飞龙了虽然他目前也是有着10秒70左右的成绩，但只要是你能够全力发挥的话，呵呵我相信你还是有很大的胜算的”

张天卓教练之所以对肖恩这么有信心，那是因为他这两天又见识到了肖恩全力爆发的威力。

随着比赛的临近，肖恩在这两天也是减少了负重训练的强度，仅仅只是靠着呼吸吐纳法和放松按摩就足以让身体完全恢复过来了。既然暂时是不需要“胜利怒吼”的作用了，那“战争践踏”又再次开始发威了。