沈汝修看着姚颜玉一副吃的尽了心模样儿，忍不住吃吃笑了起来，带着三分愉悦，吃个东西都能把这丫头高兴成这样，有这般好吃吗？

他的手下意识的夹了一块妖兽肉，学着姚颜玉的样子，轻轻沾了沾料碗，肉质的鲜嫩合着料碗的清香，在唇齿间蔓延开开。

嗯这妖兽肉煮了铜锅，味道还不错。

日后若是得了闲，倒是可以多和这丫头蹭蹭饭！

酒足饭饱之后，霸王花挺着圆鼓鼓的肚子，窝在了摇椅内，望着深夜的空，发出一声满足的喟叹！

啊吃饱啦！

沈汝修和姚颜玉二人也吃得七七八八了，沈汝修将铜锅的火灭掉，两人来到了另一个摆了几样糕点和水果的圆桌旁坐下。

姚颜玉拿起一块竹叶青，轻轻咬了一口，淡淡的薄荷味合着竹叶的清香，充斥着整个味蕾。

原本口中的腻味逐渐散去，她忍不住给沈汝修推荐道：

“师兄，你常常这个，很好吃的。”

沈汝修见姚颜玉满脸喜色，像是发现了新大陆一般，他接过递来的一块儿淡绿色的圆形糕点，在姚颜玉的示意下，轻轻尝了一口。

他素来不太喜欢吃甜腻的东西，这竹叶青倒是蛮和自己脾性的，清香沙软却不齁甜。

他忍不住又尝了一口，最后整块儿都吞入腹郑

姚颜玉似乎看出了沈汝修的喜爱，她轻轻抿唇笑着。

“师兄，一会儿我给你打包些竹叶青带走，平常方子盘子中，什么时候若是想起来，吃上一块儿也算是师妹的心意了。”

沈汝修倒是没有拒绝，这样也挺好的。

送走沈汝修后，姚颜玉收拾一下一番，在这洞府中住了一晚上，第二早上便回往羲木峰了。

因为已经回了门派，姚颜玉没有再把霸王花别再腰间了。

自从第一次自己顺口叫了它大花以后，这大花的名字，也就自然的成了它的代号，霸王花也没有提出异议姚，也就这般继续了。

回到了羲木峰后，姚颜玉依旧是原来那般的作息，其实姚颜玉感觉得到，自己突破筑基时，给身体带来的负荷，在肃风真饶和自己的调养下，已经恢复的差不多了。

不过肃风真人还是非常坚持，他始终告诫姚颜玉，她相比旁的其他修士，已经走在前面了，是时候放缓自己的步调，毕竟欲速则不达。

因此，姚颜玉听从师傅的教导，还是没有着急吸纳灵力，自己现在每整理药园，制作茶饼，闲暇之余，都在不停的修炼体修功法冰肌玉骨。

再就是每读一读肃风真人收藏的古籍，拿出桃花和大壮儿出来，熟悉着修士身体的穴位。

到现在，也算是有些许的成效，她已经可以认得出人体上的全部穴位，对于一些常用的，比较重要的穴位，更是可以掌握好其中的力度和深浅了。

这日，姚颜玉给大花和三七捉虫时，突然收到了师诗的传讯符。

原来这些日子师诗突破筑基期了，一直在巩固修为，现如今她已经闭关出来，稳定好修为了。

姚颜玉也实在为师诗高兴，很多时候，一段友谊若是想要长久的保鲜，想要走的更远，共同进步是一个非常重要的因素。