他也震惊了，他实在没有想到，就这么简单的一句话，竟然能够轻松打败比他更强的王蛮。

同样，也认为这简单的一句话，李琅也认可了楚维的老师身份。

因为他知道，楚维比学院里面那些老师更强，也许魂力等级不高，但是战斗水平天差地别，他相信，就算是学院里那些老师，如果处于他们现在的状态，也未必能打得赢楚维。

“李琅！你用刚刚那种方法防御我看看！”幽影直接对李琅说道。

众人闻言都退开了，只留下了幽影和李琅两人。

幽影果断出拳，李琅依旧想要躲开，但是幽影的速度比他更快，依旧一拳打在李琅的身上。

不过紧接着幽影就瞪大了眼睛，李琅也瞪大了眼睛。

“你为什么不用力啊！”李琅惊讶的看着幽影，他想要尝试躲开，但是没能躲掉，他同样也想要防守幽影的这一拳，同样也没能做出动作，但是他实在没有想到，幽影的这一拳竟然毫无力量。

“好难啊！”幽影一脸抓狂的蹲在地上。

他刚刚想要直接尝试六十分的拳头，准备出拳一半瞬间收回去，不过他也没有想到李琅竟然没躲开，所以这一拳就直接打在了李琅身上，但是他都已经把力量收回去了，所以打在李琅身上的这一拳，他连十分之一的力量都没有发挥出来。

“不要着急，慢慢来，先练习爆发力吧！”楚维自然也看到了这一幕，出声提示道：“变强没有任何捷径，只有一次次尝试，一次次战斗，才能找到最适合自己的方式！你们连爆发力都没有掌握，就去追求控制自己的力量，太早了”

“爆发力么，扔东西，好！我现在就开始训练！”幽影虽然情绪低落了一下，但是很快就恢复斗志，到处寻找趁手的石头，然后开始不断的向远处扔去。

而其他人也帮助幽影记录距离。

“耶，这一次我扔的更远了，我掌握到窍门了！”幽影扔了几次，终于在他选择往高处扔的时候，扔出了一个极为夸张的距离，一脸高兴的说道。

楚维看着他们的闹剧叹了口气，直接站起身走到一颗大树面前，脚下魂环浮现，两双鞋开始不断喷气整个人飞了起来，然后在魂导器中拿出一个绳子拴着一个铁圈挂在树上。

下来之后，楚维又走了四五米远，在地上画了一条线，然后又从魂导器中拿出了一个拳头大小的铁球，刚好比那个铁圈小了几圈的实心铁球，重量大概有十几斤吧。

将铁球随手扔到地上，楚维对着七道：“你们站在这条线上，往铁圈里面扔！然后在计算距离！”

七小闻言马上拿起铁球，一个个都用惊讶的眼神看向楚维。

“你们可以排名一下，然后自己去找一根树枝，上面几个叶子代表你们中的谁，然后用树枝插在地上计算上一次扔多远！”楚维说完，就闭上眼睛继续修炼了。

一时之间七小马上去寻找各种的树枝，分别是有一片叶子到七片叶子，至于叶子多那种，就直接给摘下去。

一切都准备好了之后，七小开始不停的扔铁球，随着慢慢明白如何发力，他们扔的也越来越远。

随着天色渐暗，幽影直接提议停止训练，明天继续。

但是在睡觉之前，他们也尝试着用扔铁球的方式出拳，一人进攻一人防守。