“现在我们开始训练，考虑到你们的身体，我们首先从最简单的开始，循序渐进。好吧？”

听着叶教官那突然的好意，叶仪直觉得身后一股冷汗涌出来，看到旁边的同学也都是和自己一样的感受，叶仪真的感觉到不祥的预感，果然不出所料。

“站军姿。“几个轻飘飘的字却像一枚炸弹在中间投下来，瞬间激起一阵慌乱和火光，只是现在的他们只能静默着接受。

叶仪看着旁边的夏瑾侯面上依旧波澜不惊，就在大家都表现出一副抗拒的表情时，他却连眼皮都没有眨一下，只是很淡定的接受。

“班长？“

“嗯？”

“没，没什么！”

……

叶仪也不知道自己是怎么了，怎么突然就叫出来了，看着他那认真的眼神，资金及感觉也要融入到他的眼眸中了。那深邃而又带着微微漠视和一种拒人于千里之外的什么感。看到他微微偏头对自己回话，叶仪觉得自己肯定又在他面前丢人了，赶紧尴尬的摇摇头。而夏瑾侯也是在得到回答后又是一副什么也没发生的样子，继续认真的听着。

“现在说一下要求，腰挺直，不准驼背弯腰，双手紧贴着自己裤子两边，双脚可以微微分开，但是也不能太开。好了，现在倒计时三十分钟。”

教官一声令下，所有人都立的邦直的，就像一块板一般。但是这种景象却在几分钟之后就被打破，多数人都已经松弛下来了，仅仅只是畏于教官的眼神而强撑的，脸上的表情痛苦不已。

叶仪发誓，这是自己这么多年以来最难熬的三十分钟，有好几次叶仪在心里默数数字并祈祷自己把数字念完的时候，就能听到教官宣布时间结束。可是叶仪都已经数了好几遍，依旧没能等来教官的那句结束，简直都快要撑不住了。

头顶的阳光正盛，叶仪觉得自己的脑袋开始发晕，有点恍惚。这时却听到一个微弱的声音从旁边传来，有磁性而且清冷的声音。

“注意力集中就不会觉得站不住了。”

虽然叶仪很清楚自己只是低血糖犯了，并不是因为注意力不集中，但是听到他的话还是十分的开心，甚至只是兴奋。感觉自己内心的那只小怪兽开始抑制不住的在欢歌乐舞了。听到他的话之后，叶仪竟然惊奇的发现自己竟然没那么头晕了，也与是因为他的话语吧，让自己把注意力从头晕转移到了他身上，就这样也终于撑过了着难熬的三十分钟。

随着教官一声令下，所有人在一瞬间解放。但是正如教官所说，他们的训练才刚刚开始……