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; 一场私人较量以韩修杰的失败而告终了，韩修杰并没有气馁，他感觉这次切磋很值，因为他学到了很多东西，他很高兴的与井上和彦告别离开，并对他的坦言表示了感谢。

分别在即，唐曼文把韩修杰送到校门口，“那就再见了，希望有机会能再见到你们。”

“会的。”韩修杰像往常一样话很少。

“我听说z国的柔道一直是个弱势项目，我们真的可以撵上去吗？”唐曼文看他们这么努力，但总有点担心这么努力下去却得不到好的结果。

韩修杰自信一笑，回答说：“一定会，早晚你会在电视上看到我们。”

“那我拭目以待，你多保重！”

“好，你也多保重。”韩修杰挥挥手告别。

回去的飞机上，薛皓东等人问韩修杰：“比赛结果到底怎样啊？那小子厉不厉害？”

“输了，他很厉害，不论是技术水平还是心理素质都很强。”韩修杰老老实实的把结果公之于众。

薛皓东郁闷的点点头不说话了，其他人相视一眼也没多言，他们很清楚，dng海大学只是岛国柔道的冰山一角，岛国除了这所大学的柔道出名外，还有很多其他大学，而且岛国的道馆和z国是有区别的，岛国的道馆里有真正的武学大师坐镇，很多武学大师也有自己的弟子，保守估计，光dng海大学比他们强的选手都得有十多个，那整个岛国呢？

所以说，岛国的柔道强是有道理的，这就给运动员们造成了巨大的压力。

陆川不想让大家的自信受挫，他鼓励道：“别想太多，你们现在才到哪啊？记住，你们的训练才刚刚开始，未来等着你们的训练内容多着呢，而且我们还得去洛斯，d国，fa国等等国家去学习和交流，就凭你们现在的经验，就想大杀四方了？那世界冠军也太好拿了吧？”

“我们当年天天练，一天练十个小时，坚持了十年，前前后后打得比赛根本就无法统计，平时凡是有国外代表团来参观，还要经常切磋，备战两届奥运会我八年没回过家过年，有些运动员十年没回过一趟家，就这样，我们还没拿过金牌，由此可见，金牌有多难拿？”

“如果凭你们现在的技术水平和训练量就能拿到金牌，那也太容易了？天下哪有那么好的事。回去什么也别想，踏踏实实练就对了，不耐住性子打磨，打奥运会的机会都不会有，别说金牌了。”

陆川的一番话让众人既羞愧又着急，羞愧的是平时训练不够刻苦，着急的是希望赶紧回去增加训练强度，众人总感觉回去的飞机慢了。

而对于韩修杰、薛皓东和陈天磊来说，7月25号的省运会决赛，马上就要开始了，通过这次学习，他们收获了很多，其中有两样是他们在平时训练中要注意的，这些陆川也有总结，第一是细节问题，山口胜平在讲解和训练的过程中，把每个动作都讲一遍，还要讲在这个动作中会遇到哪些问题，遇到问题怎么解决等等。第二是实战问题，多打实战，就像山口胜平说的那样，他们的精英都是通过打车轮战练出来的。

除此之外，韩修杰还总结了第三个方法，他是在井上和彦那里学的，一个动作摔不倒，就继续做这个动作，直到摔倒为止，只有这样才能把每个动作做到位。