握枪方法是将标枪斜放在掌心上，大拇指和中指握在标枪把手末端第一圈上沿，食指自然弯曲斜握在标枪上，无名指和小指握在把手上。也可将拇指和食指握在标枪把手末端第一圈上沿，其余手指按顺序握在把手上。

持枪的方法是屈臂举枪于肩上，大小臂夹角约为90度，稍高于头，枪尖稍低于枪尾。

助跑的距离应根据投掷者发挥速度的快慢而定，一般在25-35米之间，但楚遥并没有这么精细的要求，也不可能这么精细，大概跑几步就可以，在森林里没有那么好的条件。

助跑之后就应该是“五步投掷步”，最后出手的时候，弯曲的左腿做迅速有弹性的蹬伸，同时胸部尽量前送，并带动小臂向前做爆发性“鞭打”动作，使全身的力量通过手臂和手指作用于标枪纵轴。标枪离手一刹那，手腕和手指的积极动作，能使标枪沿着纵轴按顺时针方向自转，这可以保持标枪在空中飞行的稳定性，提高标枪的滑翔效果。标枪出手的适宜角度约30-35度。

楚遥也只是知道一个大概，不过这并不影响卫和岩的领悟，试验了几次之后，卫的投掷距离差不多达到了30多米，和楚遥不相上下，而岩的距离也有将近30米。

这个结果让楚遥很满意，这两个人再训练几天就可以完全掌握要领，投掷出去的标枪的威力可比现在的短弓强多了，用来对付大型动物是一个很不错的好办法。

喝完了鱼汤，楚遥指挥着这些原始人开始处理豆子。

人多还是力量大的，几百斤豆子用了不长的时间就剥完了豆荚。

楚遥让朱河带着人挖了一个大坑，在坑底铺了一层石头，石头上点起了火。等木头烧的差不多基本都成了木炭的时候，楚遥又让人在这些炭火上铺上了一层土，然后把剥好的豆子倒了进去。在豆子上面又铺上一层土，上面再架上篝火。这种办法既可以烤熟豆子，又能保证这些豆子不被烧糊。

大约三个小时之后，楚遥撤掉了火，土坑内的豆子已经全熟了。但是现在还是不能吃，还要浸泡去处毒素。

50个人又忙活起来，将豆子一颗颗的碾碎成小块装进了藤筐里，再把藤筐放进河水里用绳子拴好，保证藤筐不会被河水冲走。

下面只有等待了，为了安全起见，楚遥决定把这些豆子浸泡十天。其实不用这么长时间，可楚遥还是担心，能多泡几天还是多泡几天，安全才是第一位的。

忙活完这些事已经快黎明了，没有一个人去睡觉，大家都对楚遥的这个做法比较好奇。楚遥也解释不清楚，只好再一次搬出太阳神，这是太阳神的指示。

接下来的十天里，并没有发生什么大事，原始生活还是很枯燥乏味的，每天除了弄吃的就是制作各种工具，然后就是准备着晚上的唯一娱乐活动。楚遥也记不清这几天和多少个女人有过那事了，甚至有一天同时有两个女人来找自己，楚遥也很满足的享受了一次齐人之福。

这十天里，朱河带着人制造出了八把短弓和十四只标枪。这些标枪都安装了石质矛头，但是箭还是比较少，因为制作箭羽的羽毛不多，每把弓只配了四支箭。

卫和岩的成绩一直在上升，两个人试过精心打制的装了矛头的短矛标枪，投掷的距离都在40米之上。

除了朱河，楚遥还发现了一个人，羯对弓箭的领悟力也算是出类拔萃，命中率在所有初学者当中是最高的。