刚才那算是表白么？林钧摸了摸自己有些发烫的脸，看着已经消失在了远处的女孩，露出了笑容。不管结果怎么样，至少这次选择是林钧想要的。

林钧收回目光，转身走向了校门口，还是忍不住有些雀跃，连脚步都加快了不少。对回学校来继续读书也没有一丁点的抵触了，内心无比期待着下一次回来。

远处教学楼里，南湘玲趴在窗户上看着林钧消失在了视线范围内，这才回过神来，摇了摇头轻声说道：“真是傻得很呢？”

南湘玲也明白了，以林钧的智商想要明白她的暗示不知道要什么时候，与其这样倒不如直接一点好。

“没有人会拒绝我的，林钧你也不可以哦。”南湘玲有些得意的自夸了一句，想起来已经上课了，这才赶紧回到教室。

正在涛涛不绝的历史老师只是稍微点头示意了一下她回到座位，并没有多说什么。看着南湘玲有些高兴的样子，同桌的男生忍不住小声问道：“看你这样子，是碰到什么事了么？”

“没什么啊，就是和别人聊了一会，所以迟到了。”虽然这么说，但还是掩饰不住她脸上的那股欣喜之意。

“哦，这样啊。”男生把脸转到了一旁，眼神里逐渐流露出一种嫉妒的光芒，林钧，一定是林钧对吧，到底是为什么，难道我就比不上他么？

不过你们迟早都会认清现实的，男生的内心冷笑道。

少年人的爱恨都很简单，另一边的林钧还不知道自己已经莫名其妙又被别人给记恨上了。不过就算是知道了他也不会在意，因为他始终觉得，记恨根本什么也改变不了，只有改变自己才是最好的办法。

回到家里，林钧又躺尸了一会就收拾东西准备再回去了。现在他恨不得一口气做完剩下三个月的工作，然后立马回来。

不过饭总要一口一口吃，坐了两个小时车的林钧一回到宿舍，就忍不住和周宏杨小姝说了今天和南湘玲两人的事，但是没说他三个月后就要回学校的事情。

杨小姝有些无奈地说道：“就知道你也不会听我的，学生时代的爱情是很难长久的。再说了，你根本就不懂应该怎么做，而且人总是会变得，万一到时候……”

“行了行了，说得好像你有多懂似的。人家小林好不容易有个能看得上他的，你还在这里一顿搅和。现在这多好啊，两个人到时候一起考大学。”

周宏忍不住开口说道，他也是过来人，谁在上学的时候能没个自己喜欢的人呢？就算是将来走不到一起，那也是难能可贵的，况且谁知道人家就不能长久呢？

“对啊，你怎么知道我就不行？这也太看不起我了吧。”林钧内心的喜悦一下子被冲走了一大半，有些不高兴的说道。

“我……我当然知道了，那时候……”杨小姝刚要说什么，突然改口说道：“咳咳，没什么没什么，你们说什么就是什么。”

“啥叫我们说啥就是啥？”周宏叫了起来，突然又露出一副猥琐的笑容，凑到杨小姝旁边说：“哎，你和陈月卿到底怎么个情况？这么长时间了也不和我们说一声。”

说完周宏又“嘿嘿”一笑，搓了搓手说：“你看兄弟我都这么大了，这下半辈子还没有着落，不如你帮我问问，小陈身边有没有什么漂亮心善又喜欢胖子的姑娘，毕竟物以类聚嘛，小陈还是很不错滴……”

“滚，我没有空，要问你自己去问，还喜欢胖子，你看看你那样还能属于胖子的范围内么？”杨小姝没好气地说道。

周宏看了眼自己的肚子，只不过是比普通胖子稍微胖了一点而已，顿时有些不服：“我这体型怎么了？多富态，招财你懂么？”

“切，招财？我只见过招财猫还没有见过招财猪。”杨小姝也毫不客气地毒舌道。

林钧在一旁看着两人又互怼起来，赶紧插话道：“我也想知道你和月卿姐的事情，我可听说人家家里可是超有钱的，你该不会是被……”

林钧也算是小小地报复了一下。听见林钧的话，杨小姝怒道：“好啊，林钧，你也学会挤兑我了，之前那个老实孩子哪去了？”

“哎，别扯了，赶紧说，不说今天晚上就别睡了。”周宏直接坐到门口，大有一副“一夫当关万夫莫开”的气势。

“哎你，”杨小姝看着周宏，有些泄气地说道：“其实也没什么，刚来我就有点喜欢她，但是我知道寻常的方法肯定追不到，所以就……”

“感情你都是装出来的啊。”周宏一下子睁大眼睛说道：“我还有些奇怪呢？你怎么那段时间那么弱智，天天找人家麻烦。”

“你也装的太像了吧，我还被扣了一天工资呢！”林钧怎么也没想到居然事实是这个样子，这也太会玩了吧？

杨小姝有些呐呐地说道：“能让人一下子印象深刻的办法又不多……”说完突然又很硬气地说道：“没错，我就是喜欢她，用点小手段怎么了？”

“那你还来教育我？”林钧有些不屑地说道。

“你又和我不一样，你有我聪明么？”

“你聪明个鬼啊，聪明的办法就是打女孩子么？”周宏有些不齿地说道。

“喂，说什么？你再说一遍。”

“我就说了怎么了？”

“胖子你完了……”随后林钧的屋里乱做一团，被子枕头到处乱飞。

看着一片狼藉的屋里和做出这种弱智行为的周宏杨小姝两人，林钧有些欲哭无泪，好不容易把两人弄开，已经过了午夜的时钟。

又一次没有睡够，不过对林钧并没有什么影响，第二天依旧是精神饱满。这一周他要尝试用一下有氧进阶训练法：心动加速训练法。

心动加速的名字来源是心动过速，本意是指心率超过每分钟100次，分为生理性和病理性两种，生理性是指由于运动或者紧张导致的；病理性则是由心脏类疾病或者其他可以影响心脏功能的疾病引起的。

这个训练法其实也很简单，指的是在力量训练的组间休息中加入有氧运动。比如说在一组引体向上完成后，做几十秒的有氧运动，可以是高强度也可以是低强度，然后立马进行下一组训练。

但是这样训练必定会造成力量训练组数的减少，所以林钧这周的训练由原来的20~30组变为10~20组，否则以他的身体持续那么长时间的无休息训练根本承受不了。

原理和高强度间歇有氧运动非常类似，因为在做力量训练的时候，无论是卧推还是深蹲，本来就相当于另外一种形式的高强度运动。

徒手动作的选择也是多种多样，可以是原地慢跑、开合跳、壶铃挥摆甚至是burpess，只要身体能承受的住，怎么狠怎么来。

不过这并不是说组间休息90秒就一定要做够90秒，对于一些高强度的动作比如高抬腿之类的很难有人能够做的到。

因为之前没有这样训练过，所以林钧这次打算先用开合跳来“试试水”，经过这段时间的训练，开合跳这个动作对于林钧来说也已经从中等强度变动作为了低强度动作。

之所以用这种训练方法，林钧也是看中了其中一点，如果适应了这种训练方法能够大大提高身体的恢复能力，组间休息的恢复时间也会比原来快很多。