“我要你在日常状态下，左臂始终保持着秘能充盈的状态，不许有一丝放松。”白韶安起身道，“每天给你七个小时的休息时间，除了这七个小时，其余时间都要保持这个状态。”

“什么？”

方弥生愣了，下意识地看向自己的左手。

要一直保持这个状态？

“三天后下午五点，我们再在这个地方会和。”白韶安说道，“不过你这三天如果没按我的要求去做，那么我也没有继续教你的必要了，再会。”

说完，白韶安头也不回地走了。

方弥生低头看着自己的左手，一时不语。

保持这个状态进行日常生活，这和戴着枷锁跳舞没有什么区别。

不过白韶安这个大高手无论如何也不能随意放走。

先撑过这三天吧……

方弥生在心中默默地道。

在最开始的一个小时内，方弥生仿佛在忍受酷刑。

自己的肌肉在剧烈的抽筋，秘能也像是无数根针一样在不断地刺着自己的骨头与肌肉。

然而，一个小时过后，这种情况出现了好转。

虽然依然保持着秘能充盈的状态，然而他的身体似乎掌握了某种微妙的平衡，在使一部分秘能消散后，刚好维持在较为省力的状态。

然而方弥生依然感到疲惫。

只要自己的注意力稍稍地有些不集中，这些秘能就会在自己的左臂中消散，他需要让自己的头脑时刻保持清醒。

方弥生给自己定制了一个休息时间，每一个小时有五分钟的时间留白。

在这五分钟内，方弥生的身心都仿佛升入了天堂。

然而五分钟过后，这场外表不动声色实则艰苦无比的修行仍在进行。

方弥生现在一心等待着三天后，与白韶安的再次会面。

第一天，勉强度日。

第二天，有惊无险。

第三天，方弥生已经开始在悬崖边荡秋千了。

左手开始抖得厉害，但是方弥生不敢停下来，就连那每小时五分钟的休息时间他也取消了，因为自己知道，一旦停下，他的左臂便会迅速失去力量，再无法凝聚秘能。

“喂，小心！”

方弥生路过球场时，忽然有人大声提醒着他。

一颗足球正飞速地朝他头上飞来。

方弥生当时想也没想，下意识地举起左手格挡，而当足球撞到左手手臂上，他才忽然想起了什么，暗叫一声：不好！

足球在碰到皮肤的一瞬间便被反弹了回去，只见足球像一颗子弹一样横跨了整个球场，擦过守门员的肩膀，射进球门。

“卧槽！”

众人纷纷惊呼，用手臂把球拍飞了一个球场的长度？

逗我呢？

方弥生暗叫不妙，连忙用右手捂住头面，飞快地离开了球场。

而白韶安此时正坐在不远处的长椅上，看着方弥生狼狈奔逃的样子，露出笑容。