张友仁自到此世之后便忙忙碌碌。安下神来之后，便发现此世空气格外异常，这几日本已有此感知，只是未及细想。此时灵机一动，想到某种可能，顿是振奋万分。往时他也是熟读典籍经文的，常常朗诵，也时常向往那朝游北海暮苍梧的仙人气派。既然以前没有可能，那是不是在此世能够实现这一愿望？一念到此，顿时生出满身动力。

夜间，张友仁盘膝坐定，起先默诵清静经。往来几遍之后，神光徐徐，无挂无碍，清净如一，心随经寂。一只小野兔突然撞到了张友仁得身上，小脑袋疑惑的摇摇头，，随即跑了开来。而此时的张友仁未曾发觉他已经逐渐与环境融为一体。心随意定，念与道合。身周点点星光悄悄飘散入体，深入五脏六腑，四肢百脉。

太阳自东方升起。张友仁自入定中睁开双眼，捎一移动身体，顿觉与昨晚入定前有少许不同，只是有何不同，又说不上来。走出洞外后深吸一口气，感觉身体说不上来的舒畅。到小溪边清洁自身，发现不远处昨儿遇见的小鹿也正在喝水轻笑到“你我却是有缘，这是第二次相见了”。小鹿疑惑的抬头望了望他，摆摆头又自行其是。张友仁自是找寻野果充。

早上自洞前练功。摆正姿势开始行太极拳。开始不久顿略身体异样。感觉身体中有气流随着行功流动，耐着性子行完一遍。静心沉思，觉得自己猜测果然正确，此世存有灵气，果然可以修炼。

前世道家修炼体系分门别类有好多种，有静坐法门，周天搬运法门，服气法门等等。昨夜张友仁采用心斋坐忘法，静坐入定清修守一以契合大道，证明此地可以修炼。道门又有九转还丹法，且又有文史与少阳之分。修炼节次有久，一筑基，二得药，三结丹，四炼己，五还丹，六温养，七脱胎，八得玄珠，九赴瑶池。初三节炼精化气，是为人仙，中三节炼气化神，是为地仙，后三节炼神反虚，可谓天仙。文史派修性兼修命，少阳派性命双修。无论怎么修炼，第一步都是打熬身体，调养心神，补足原阳。以达到精足气满神旺的境界，既炼己筑基。

前路已明，张友仁心头一片敞亮，自打熬身体去了。