陈一发训完林岳之后，身心疲惫，回屋休息了，傅秀朝给林岳上完药，又帮林岳把衣服换了，安置好，也回房间了。
第二天，不到五更的时候，林岳睡的正香，呼噜声离老远就能听到，因为背上有伤，趴着身子，嘴角还直淌哈喇子，陈一发来到林岳床前，叫到：“岳儿，该起床练功了，”林岳脑袋瓜掉了个，个，又睡着了，陈一发一怒，在林岳的屁股上，使劲拍了一巴掌，把林岳吓的，一咕噜翻到了地上，揉揉眼睛，迷迷糊糊看到陈一发站在身前，一拘灵，光着脚丫子站了起来，忙问道：“义，义父，该练功了吗？”陈一发没说话，转身往外走，林岳急忙把鞋穿好，猫着腰，“噔，噔，噔，”追了上去。
陈一发把林岳带到洞外面的竹林里，厉声道：“挺身，站好，”林岳一下挺直了身子，陈一发背抄着手，不紧不慢地向前走了几步，叫道：“岳儿，义父先交你基本功，要想功夫精，根基要扎的深，”林岳看看陈一发，撅撅小嘴说道：“义父，我要学剑，”陈一发用眼睛一瞪林岳，怒声道：“哼，昨晚我和你说的话都忘记了吗？我教你什么，你就学什么，怎么，打没挨够吗？”林岳立马不敢吱声了，陈一发面对着林岳，后退三步，两脚平行开立，说道：“岳儿，练武的基本功，就是马步，马步扎不稳，倒练一场空，你看好了，”陈一发两脚打开，与肩同宽，身子向下一蹲，脚尖平行向前，两膝向外，两手腰间抱拳，是稳如一口大钟，扣在地上。
陈一发做了个示范，站起身来，让林岳一步一步学起，那步不规范，陈一发就用竹条抽，林岳是小心翼翼，生怕出错，越怕出错，越是步步错，一个马步扎下来，是浑身上下，被抽的一棱子一棱子的，到处都是淤青。林岳扎好马步，陈一发转身回洞里拿来一个碗，碗里还装着水，放到了林岳的头顶上，严厉道：“勿挺胸，胸要平，背要圆，头往上顶，记住了，这碗里的水，要是洒了一滴，马步就重扎。”林岳一动不敢动，陈一发在一旁紧紧盯着。
一个小时过去了，天已大亮，林子里是各种鸟叫声，此起彼伏，把林岳的心都叫飞了，两只眼睛一会瞟瞟这边，一会瞟瞟那边，两腿，噔，噔，噔，直发抖，身子直晃晃，碗里水都洒的差不多了。陈一发早看见了，在一旁不吱声，假装没看见，不一会，嘣，的一声，碗掉了，这回陈一发火了，上前怒道：“哼，马步你也不用扎了，就在这里给我跪着，一直跪倒太阳落山，不招呼你不许起来。”说罢扭头回洞里去了。
林岳心想：“完了，这下了可惨了，还不如扎马步呢。”他那里知道，陈一发是在磨练他那顽劣的性子。傅秀朝做好了早饭，又给林岳洗了洗衣服，她正在洞口晾衣服，看到陈一发怒气匆匆地回到洞里，便走上前问道：“怎么了，是岳儿惹你生气了吧？”陈一发走到藤椅前，坐下身来，说道：“这孩子太顽劣了，心若不静，如何练的了武功，”傅秀朝心想：“得，这孩子保准挨罚了，”她转过身，趁陈一发不注意，偷偷夹了一碗饭，藏到了桌子下面。陈一发斜眼瞧瞧，咳嗽了一声道：“慈母多败儿，我罚他是为了让他收敛那，顽劣不堪的秉性，不许你去看他。”傅秀朝无奈之下，只好把饭又放到桌子上，自言自语道：“哎，这倔老头子，林岳，义母是护不了你了，谁叫你不听话呢。”说罢，把陈一发招呼过来，两人就吃饭去了。
林岳在林子里，一直跪到了中午，肚子饿的咕噜咕噜直响，天也热，蚊子也多，衣服都被汗水浸透了，脸上手上被叮的到处都是包，没办法，那也不敢起来，耷拉着脑袋，是抓耳挠腮。一心只盼着，太阳能早点落山。
傅秀朝是心急如焚，在洞口不断地徘徊，朝林子里望了又望，再回过头看看陈一发，闭着双眼，平心静气地在石板上打坐着，丝毫不动。她是左思右想，不知所措。
眨眼又过了两个时辰，傅秀朝再也忍不住了，她从桌上端起一碗水，着急忙慌地朝林子里跑去，还没等过去，离老远就看见，林岳在地上倒着，她心中一惊，大喊道：“不好啦，一发快来啊，岳儿晕倒了，”话音刚落，只见陈一发箭步如飞地赶了过去，他把林岳抱到怀里，用右手的大拇指掐了掐林岳的人中，不一会，林岳就醒过来了，他睁开眼睛看看陈一发，有气无力地问道：“义，义父，天黑了吗？”听的傅秀朝，眼泪像断了线的珠子，直往下淌。抽泣着埋怨道：“一发，他还是个孩子，你这么罚他，于心何忍。”陈一发站起身，把林岳扶起来，低下头，厉声道：“你以后听不听话？”林岳回道：“岳儿听话，岳儿再也不敢了，”陈一发又道：“练功，和做人一样，要想练好功夫，就得先把人做好，心不正则人不正，人不正学功夫何用？习武之人，要心无杂念，心生杂念，必有邪气，生而为人，就要有做人的原则，练功也是一样的道理，做个刚正不阿，顶天立地的男子汉，可以拯救苍生，保国平天下，受后人敬仰而不止，做个坏人，贻害千年，遭天地所不容，被众人所唾弃，而遗臭万年，你是要做好人，还是要做坏人？”一番话让林岳是，茅塞顿开。立刻站直了身子，大声回道：“我要做好人。”陈一发厉声道：“好，从明天开始，五更起床扎马步，午时打坐平心气，未时练站桩，申时酉时从山下往山上挑一百担水，戌时亥时学为人处事之道，不可间断，不可偷懒。”林岳一弓腰，双手抱拳，大声道：“孩儿遵命。”陈一发点点头，脸上稍微漏出了一点笑容，用手捋捋胡须道：“嗯，今天就到此为止，随你义母回去吃饭吧。”