这冥想的内容就是这么简单，这里面文字就一百多个，最难记的还是那个图案，这个图案就跟太极图差不多，不过两边不是由颜色填充而是各种道痕，书上说是一种神通简化而来的纹路。

不过王无忧往后翻了一页，毕竟王无忧对于大夏帝国的修炼方式还是比较好奇的。

后面就详细的讲述了怎么修炼的，在感应到时空能量之后就可以用特殊类似于钥匙的方式用自己的意识去点图案的各处，随后图案就会旋转起来，图案上面的道痕就可以将空间里面的时空能量吸入其中，然后这些能量经过图案的转化就可以用来淬炼身体了。

而且这些道痕在吸收能量的过程中也会慢慢进化，随着使用者的实力进步而慢慢进步。

看了个大概，王无忧就赶紧翻到前面冥想的那页，开始去记冥想方法了。

在王无忧他们大概记了半个小时之后，钱三强突然站起来说道：“好了，现在感觉自己记住了的同学来我这里默写。”

王无忧在这段时间里已经将冥想的文字图案全部记了下来，于是就直接举手说道：“老师我记好了。”

于是钱三强走到王无忧面前给了王无忧一张纸跟一只笔，王无忧将书合上之后就开始默写起来。

这冥想的文字比较少，不过百来字，王无忧用来三分钟左右就将其写好了，接下来就是重头戏图案了，不过这对于王无忧而言也不是什么难题，也很快画好了，随后将自己默写的交给钱三强。

钱三强在看了一遍之后发现王无忧默写出来的跟书上的没有一点偏差，于是看了看这个头脑好使的少年说道：“恩，不错默写得完全正确，现在你开始按照课文上的冥想方法开始冥想。”

而旁边其他同学看见王无忧默写完成于是又有几个要求开始默写，于是钱三强又过去监考那几个人去了。

而王无忧则是开始按照课本上所说的冥想方法开始冥想，这要在脑海里面描绘图案首先就需要心无杂念，然后再去想自己背下来的冥想图案，而王无忧在大周世界里面修炼了那么多年的内功，别的能耐没有，但是心无杂念这对于王无忧而言就很简单了。

不到一分钟王无忧就进入了心无杂念的入定状态，然后王无忧开始记忆冥想图案，在将冥想图案仔细回想几遍之后王无忧就开始在脑海里面描绘冥想图案起来。

首先当然就是太极图的圆圈了，在圆圈描绘完成之后就慢慢将圆圈里面的纹路描绘出来，而随着王无忧慢慢描绘在王无忧记忆里面的冥想图案就被王无忧描绘在脑海之中。

不过在王无忧描绘完成纹路后前面的又慢慢变的模糊起来了，就需要再一次描绘。

不过这这一次次描绘的过程中王无忧也慢慢感觉到了有些精神匮乏了。

其实这种方法就是利用精神力在脑海里面将冥想图案给塑造出来，而且在将塑造完成之后不断修炼成长自己的精神力也能够成长，所以大夏帝国即使不修炼精神力其精神力也不弱。

现在王无忧本体的力量完全躲藏在修改器里面不敢伸出来一点，毕竟这个世界的水可比大周世界要深得多，所以现在王无忧除了阅历比较丰富一点之外主要还是靠修改器。

不过这修改器对于冥想却没有效果，所以王无忧就启动自己在修改器里面添加的造物功能。

这造物功能是每天恒定制造一定数量的物品，当然也可以是其他没有实体的东西，比如悟性，运气之类的。

而现在王无忧就用这个造物功能增强自己精神力的恢复速度，顿时因为游戏精神匮乏的王无忧又一次神采奕奕起来，而且描绘图案的速度都快了不少。

不过王无忧正描绘得起劲的时候，感觉有人在推自己的身体，于是王无忧只有退出冥想过程，不过好在大夏帝国的冥想以及修炼即使被打断也没有任何影响，所以钱三强才敢让这些刚背会冥想方法的学生开始自己冥想。