三娘闻言，洗漱了一下，开始忙碌起来。

余志仙坐在凳子上，他知道自己其实不是萎靡不振，而是不适应自己现在的这个状态。

十多年的习惯，晚上睡觉，白天做事。这是人类的天性，如果改变掉的话，自己一下子也适应不过来。

补个瞌睡应该会好很多。

摸出一本书籍看了起来，还没有看到三分之一，只见三娘就端着一碗稀饭和一小碟腌萝卜出来。

“我听师叔说，宗派里一般早餐都是粥和腌萝卜，所以特地为师傅做了这份，也不知道符不符合胃口。”

余志仙闻言小小的尝了一口，仔细的品尝着粥里面的滋味。

暖暖糯糯的滋味在口腔中回荡，米虽然没有宗派的那么好吃，但是火候上却远远的超过了！

“很不错！”余志仙笑着说道：“别有一番风味，就是比起宗门里的大厨也不遑多让。”

余志仙的肯定就是对三娘最好的鼓舞，她说道：“师傅爱吃，那我以后每天都给你做。”

余志仙摇摇手说道：“就算是爱吃，也不能每天都吃。偶尔换换口味也是一种风情。”、

吃了米粥和腌萝卜，余志仙回到房间补了一觉，等醒过来时，已经是中午时分。

果然，补了瞌睡之后，人就恢复了正常。

余志仙刚想感慨一下，一张信纸已经躺在自己的床边。

拿起信件，看上面的字迹，确定不是高明所写，余志仙皱了皱眉头，再看署名，却是陈六指师兄。

信件说记录了一个小法术，正是陈六指和高明经常使用的信纸传书，法术很简单，但需要筑基期才能够使用，要求是凝练的灵气。

这一点余志仙倒是很符合。

除此之外，还有那人的相貌和气质。

只要掌握了这两点就能够使用信纸传书。

信中除了记载了这个法术之外，更多的是在讲述宗门挖掘的那个元婴秘境的情况。

根据陈六指的介绍，余志仙知道了，这秘境虽然是元婴秘境，但并没有金丹期的守护者存在，大部分妖兽都是筑基期。

最强的是筑基大圆满的境界，最弱的却是练气后期。

而这个秘境中最为宝贵的不是这些妖兽！

虽然它们的皮毛、肉质也很值钱，但是比起另外一种宝物来说，就有些不值。

那就是三部金丹一部元婴功法！

野修的功法最多到筑基期就被截止，弱一些的宗门，只有金丹功法。就算是百树仙宗这样的大宗门，也不过寥寥几部元婴期功法。

如果获得了这个秘境中的功法，那可是大大的功劳！

余志仙看到功法的时间眼睛就一亮！

当然他不是眼馋这些功法的运行路线，而是伴随着这些功法而产生的法术。

每一套功法都有着相应的法术，有着融道诀的余志仙可以把这些特定的法术融合在一起，创造属于自己的法术。

之前那灵傀术的效果，可是真真切切能够感受到的！

在心中记下了这件事，余志仙接着往下看。

下面的内容却和秘境没有了什么关系，但是却和任家镇有关。

“......接到准确的情报，任家镇潜入了一名筑基初期的专门炼制鬼婴的邪道修士。马慧长老与一名夏朝巡查使已经前往镇守。对手实力强劲，切莫与他直接动手。”