也没心思睡觉的龙飞开始练起了练体术。

练筋层——深筋层的修炼关乎骨肉相连间的协调和今后的打开穴位和血脉流转时有着如同基石一般的作用。

因此龙飞不敢有半点含糊，深筋层外可到皮下一寸之处，内可达骨髓之最。练习时最关键的是肌肉的配合。

肌肉在运动的时候可以不断的带动体内的筋骨运动，而当筋骨肉到达极限，或者说酸痛无力的时候就是最关键的时刻。

在此刻的身体可以最大程度的接受来自龙飞虚无世界的能量的洗礼。来自外界的物理伤害所留下的后遗症也能够在此刻得到最大程度的修复。

练体术与其说是一门锻体术，其实质就是破而后立，用更高阶的能量来替换肢体的缺陷。从而来达到人体更高的升华和进化。

一夜忙碌，也一身臭汗，各种姿势的变幻让龙飞精疲力尽到瘫在地上。虽然很累，但好在效果不错，让努力也没有白费。龙飞还是喜欢这种可以用手触及的进步。

拖着沉重的身体龙飞来到湖边。

纵身一跃，将力蓄于脚掌猛的一踏，一个巨大的坑出现在龙飞的面前。休整一番，将湖水引进来，再用龙吟枪砍了颗枝繁叶茂的的大树插在旁边。再用龙吟枪把水加热一下。

“齐活！迎着朝阳、泡着日光浴、这生活，安逸哦！”

都说人生来就是要奋斗的，奋斗来奋斗去还不是为了享乐。所谓及时行乐才是王道“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”嘛。

享受了一上午日光浴的龙飞终于打算从里面起来了。没别的原因，还是因为下午的修炼做准备。

龙飞打算找一些灵草灵药啥的只要是可以消除疲劳振奋精神，或者大补的都可以。

穿梭在树林，山脉小河间龙飞很是后悔没有带魅灵来。

“如果魅灵在的话龙飞就可以很轻松的找到一大堆的天地灵物。自己一个人，难搞哦！”

无奈的龙飞找了几个小时，中途也见过好多的类似灵草灵药的东西。可是嘞，一个都不是。

最可怕的是龙飞也不知道抽的哪根筋还吃到了带毒的，好家伙要不是经过地狱式的训练估计又要躺个一天半宿的了。

阿羽都在一旁汗颜了。

好在只是拉了个肚子，一脸苍白的龙飞决定下次绝对不乱吃陌生的东西了，即使它看起来很不错，也不了。

傍晚地狱开始了，原本是想要补补身体的，或者带点有用的灵草灵药啥的。得，算完了。不但没弄到一样灵草灵药还混了个半死回来。

连阿羽都怀疑龙飞是不是跟自己待久了把气运都沾染了，不然运气也太差了。

“唉！还要泡药浴。不，是毒药。毒药啊！”龙飞叹息道。

但随便自己怎么说，理智告诉自己这是好东西。无言，龙飞迈脚直接踏了进去。

一会果然还是和之前一样。全身发黑、双目无神，而且龙飞又遇到了那团黑雾。

“嘿！你又来了，开始还说不让我教这会自己又主动来，看来你还是个口是心非的小家伙啊！”黑雾对着龙飞说道。

“呵，你信不信小爷是来旅游的？”

经过上次的操作龙飞更加熟悉这种感觉了。没过多大会龙飞便醒了过来。

不过醒来的时候龙飞身上出现的反应并没有消散，而且疼痛感刻骨铭心。

“呵，感情上次我是疼晕过去了。如果可以有片特效安眠药就好了。”就在龙飞感慨的时候阿羽出来了。

“小子，叫爷爷我给你个宝贝，绝对不会疼了。”阿羽笑着说道。

“你，你能有什么办法。”龙飞突然觉得阿羽好像真的有办法。好奇的看着阿羽。

“先叫爷爷”阿羽表现出一种死不松口的决心。

“嗯...”

“你又不亏，叫声爷爷怎么了。不行叫爸爸也可以。”

“不了，还是爷爷吧！”龙飞坚决拒绝道。

“爷爷！好了，快跟我说。”

“得嘞，大孙子。”