当然，不能忘了最大的功臣“小盘”。

不仅治好了他的伤，帮他改进了适合自己的健身套路，还辅助了他晚上的睡眠。

他现在每天晚上都能进入深度睡眠，只需休息三、四个小时，精力就非常饱满。

稍稍休息了一会，很快就平复好了心情，毕竟这种进步在这些天中他早就有感觉了，并不意外。

来到休息区的桌子旁，打开陶瓷小罐，从中拿出一个“元果”，注视了几秒钟，随即果断的送入口中接着一刻不停，将剩下的“元果”全部依次吞下腹中。

然后站在玻璃镜壁前中间，开始熟练的打起了经过“小盘”改进的“青少年健身套路”。

这才是今天到健身会馆来的主要目的，之前的测试只是附带的。

也是看着古晓磐这些天争分夺秒的练习套路，又心急如焚，总觉得时间紧迫，到七月份很难提升到精英大学入取的标准。

“小盘”就根据他的身体，做出了今天这个建议：将这批“元果”一次全部吃下去，之后一直打健身套路，直到“小盘”叫停为止。

古晓磐看着测试仪上显示的数字开怀大笑，对付出努力后取得的成绩很满足。

当然，不能忘了最大的功臣“小盘”。

不仅治好了他的伤，帮他改进了适合自己的健身套路，还辅助了他晚上的睡眠。

他现在每天晚上都能进入深度睡眠，只需休息三、四个小时，精力就非常饱满。

稍稍休息了一会，很快就平复好了心情，毕竟这种进步在这些天中他早就有感觉了，并不意外。

来到休息区的桌子旁，打开陶瓷小罐，从中拿出一个“元果”，注视了几秒钟，随即果断的送入口中接着一刻不停，将剩下的“元果”全部依次吞下腹中。

然后站在玻璃镜壁前中间，开始熟练的打起了经过“小盘”改进的“青少年健身套路”。

这才是今天到健身会馆来的主要目的，之前的测试只是附带的。

也是看着古晓磐这些天争分夺秒的练习套路，又心急如焚，总觉得时间紧迫，到七月份很难提升到精英大学入取的标准。

“小盘”就根据他的身体，做出了今天这个建议：将这批“元果”一次全部吃下去，之后一直打健身套路，直到“小盘”叫停为止。

古晓磐看着测试仪上显示的数字开怀大笑，对付出努力后取得的成绩很满足。

当然，不能忘了最大的功臣“小盘”。

不仅治好了他的伤，帮他改进了适合自己的健身套路，还辅助了他晚上的睡眠。

他现在每天晚上都能进入深度睡眠，只需休息三、四个小时，精力就非常饱满。

稍稍休息了一会，很快就平复好了心情，毕竟这种进步在这些天中他早就有感觉了，并不意外。

来到休息区的桌子旁，打开陶瓷小罐，从中拿出一个“元果”，注视了几秒钟，随即果断的送入口中接着一刻不停，将剩下的“元果”全部依次吞下腹中。

然后站在玻璃镜壁前中间，开始熟练的打起了经过“小盘”改进的“青少年健身套路”。

这才是今天到健身会馆来的主要目的，之前的测试只是附带的。

也是看着古晓磐这些天争分夺秒的练习套路，又心急如焚，总觉得时间紧迫，到七月份很难提升到精英大学入取的标准。

“小盘”就根据他的身体，做出了今天这个建议：将这批“元果”一次全部吃下去，之后一直打健身套路，直到“小盘”叫停为止。

神心元种