她做了她能做的，剩下的也就全看运气了。

系统在即将到十点的时候提醒了她时间，四十五分钟过去，这节课还没看完，眭南琴终于想起来要看一眼这节课的进度条，看完她简直崩溃。

一个小时八十分钟，这堂课加了两倍速以后还有七十八分钟，讲解的还是基础中的基础，讲课的这人是觉得所有听课的人都存在智力问题吗？

学院教育算是公认的将得细致了，这部分的内容都只将了两堂课一共一百分钟，还是没有快进的时间，这人将这么长时间，也太话唠了吧。

赶到训练场地的时候，学员基本都到齐了，眭南琴按照记忆里自己的位置站好，甚至都没站稳，就被刚来的程教练给点了名。

“眭南琴，你站到钱雪炀后面去，其余人，补足空出来的这个位置。”

这么一调整，眭南琴就由原本的第一排变成了最后一排，最后一排站的基本都是在之前的考核中多次垫底的学员，属于被教练无视的人群。

随意，眭南琴的这个天上地下的待遇变化，立刻让程教练组里的学员起了骚动。

程教练眼神一扫，立刻就让骚动的队伍安静了下来：“怎么，一个个的都不想训练了？”

再次扫视整个队伍，尤其关照了骚动起源处的几个人，程教练才宣布了训练正式开始。

队伍散开后，训练的状况基本形成了鲜明的板块，后面的学员做得懒散，程教练也不会多给这边一个眼神，全部的精力都用来纠正前排的学员的动作了，偶尔会照顾一下中间的学员。

眭南琴稍微活动了一下身体，趁此机会问了系统一个问题：“系统，我早上做的热身运动，加成还能保持到现在吗？”

系统并不正面回答她的问题‘宿主，开动您的小脑筋，一次热身能管用那么久，为什么您下载的训练资料里会有那么多适用性不同的热身训练动作组呢？’

眭南琴调出了自己下载的资料看了一眼，发现事实确实是这样，虽然都是基础训练，但上强度和不上强度的训练是分了两种有差别的热身训练动作的。

热身动作之间虽然存在差别，但想通之处却更多，眭南琴早上毕竟是把那组热身动作的完成度提高到了72%，再来做这套，保底就达到了68%的完成度，迈过及格线这个坎，也顺利的拿到了0.1个训练积分。

第二组的进步来的很快，直接就冲进了80%的大关，达到了81%，得到了一个良好的评价。

同时，系统再次弹出了屏幕，屏幕上方有两个大大的‘恭喜’二字，她自行摸索初次达到了良好评价以上的评价，训练积分可以翻倍，由原本的0.5分增加到了1分。

训练积分累计到1分后，一个新功能出现在了眭南琴的眼前，这个新功能在系统功能里的一片灰当中显得那么的美妙。

这可是抽奖啊，抽出来的东西不能太差吧。