刀都拿不稳，更加不用说去切菜了。

与其说是在切菜，不如说小圆圆是在作用菜刀本身的压力把面前的蔬菜压开。

刚才是训练的时候，菜刀虽然重，但是小圆圆还能够面前切的动菜，现在半箩筐的青菜切下来，她的手臂早就已经没什么力气了，完全凭借着意志力在哪里用劲。

没有丝毫的声音，默默的将自己面前的蔬菜切开。

听着后厨传来的声音变得越来越微弱，越来越慢，汤小康放下了手中的东西进去看了看。

小圆圆的面色都有些发白了，一只手拿不住刀，她正在用两只手拿着，费劲的想要将面前的这颗青菜给切开。

看到这一幕，汤小康有些哭笑不得，走上前将站在小凳子上切菜的汤圆圆抱了下来。

抓住她的右手，不断地给她做着放松按摩，一下子用劲太猛，会让肌肉产生不自然的抽搐，到时候要是抽筋扭起来，那才是真正的受罪。

早已经是过来人的汤小康，熟练地放松着小圆圆的手臂。

想当初他因为切菜练习的时间太长，导致手臂的肌肉都开始自主抽筋，那场面简直是恐怖万分。

手臂上的肌肉仿佛就是不受控制一样，严重的时候甚至能够看到皮肤下面的肌肉抽动，互相扭转在一起，想要拧成个麻花，那种疼痛感，简直就是煎熬。

“哪有这么练习的，我让你找找感觉罢了，不用这么拼命。”

看着小圆圆咬牙坚持切菜的模样，汤小康也是不知道说什么好了，怪他刚刚没有把话说清楚。

现在他也只是让小圆圆熟悉熟悉菜刀，感受一下切菜时候的感觉，熟能生巧之后才是开始大量的重复训练，让自己开始适应这些东西。

没想到小圆圆竟然会这么钻牛角尖，整个人直接给陷了进去，都拔不出来了。

让小圆圆休息休息，原本给她准备的这些蔬菜也都用不上了。

第一次练习把自己弄成了这个样子，后面几天肯定要休息休息，不然就小圆圆现在的身体，明天起来胳膊绝对连抬起来都费力。

第一次，汤小康觉得一个人耐性好，竟然也是一件令人头疼的事情。

这还是幸亏自己一直关注特地进来看看，要是在晚一点，说不定这小家伙能让自己晕倒在案板前面。

“你自己啊，注意注意承受能力，让我吓了一跳。”

有些严肃的对着小圆圆说着，汤小康觉得有必要让小圆圆知道这件事情的严重性，如果刚才不是他进来看看，说不定还真的会出问题。

“我，我只是不想让师傅失望”

低着头，有些不好意思的说着，小圆圆的话一下子让汤小康说不出话来了。

揉了揉对方的脑袋：“以后自己要多注意了，量力而行才好。”

让小圆圆自己去楼上休息休息，汤小康给喷了点云南白药，防止肌肉再次出现损伤。

而汤小康，则是接着开始在院子里练习起了花打四门的颠勺。