大晋15年，永昌九年冬。幽州天南府，宜宾郡，李家庄。

寒风凛冽，凌晨的李家庄霜满山林。

“大晋立国10余年，外有诸国、异族环绕，内有妖兽流寇为祸。但我李家庄却立足于此00余年，靠的是什么？靠的是武道，武道，才是立命之基！”

李家庄的中心演武场上一个纹身大汉高喝出声。

大汉身高不过七尺，但一身森严的气势却让人不敢小瞧，一道疤痕从耳根处撕裂到嘴角，像蜈蚣般抖动。

高台下上百位最小七岁，最大十一二岁的孩子排列整齐。一动不动目视着大汉。

李牧白站在队伍中间，看着演武台上的李虎眼神发亮，一双乌溜溜的眼珠转个不停，似乎在打着什么主意。

“李虎是教头中少有的气血境强者，甚至媲美一般家族长老，应该可以达到我的目标，我一定要把握住这个机会，可是要怎么做呢？”

李虎站在演武台上，看着下面的孩子，咧嘴一笑。

“武道无尽，但是基础永远是最重要的，打好基础，才有机会攀登更高的境界，我教你们的《筑基十式虽然算不上高等武学，但在筑基这一境界却是效果最好的武道拳法，练至大成，能够打下坚实的根基。”

徒然走下演武台，李虎一拳打向了面前的一块举重石上，全身骨骼“咔咔”作响，但全身力量却连成一线，抬拳间，身上的劲装“呼呼”抖动。

“轰”

数百斤重铁石离地而起，飞出数丈之外，“呼啦”碎成一地碎石。

“太强了”

“铁石可是硬度韧性都很高的石头，居然可以打得粉碎”

“这可是百斤重的石头啊”

李牧白心中震撼，“穿越到这个世界十年了，但是看到这一幕还是觉得不可意思，武道居然使人力达到这个地步，那刑罚长老、大长老和族长又该强到何等地步？！”心中突然发烫，激动的浑身颤抖。

李虎踱步走上演武台，护目一扫。

台下顿时鸦雀无声。

“武道筑基，先练皮肉，后练筋骨，淬炼骨髓，洗练内脏，当成就无漏之身时便可激发气血，踏入气血境，气血境在方圆千里也可以称得上强者！”

“气血武者，体力悠长，能背负千斤重物如骏马奔腾，在大晋军羽林军中也可担任千夫长，对付寻常流寇，也可力敌千军！”

少年们听的一脸向往。

“而我就是气血境中的气血如龙境界，族中大长老和刑罚长老则是更强的气血烘炉境界，也被称为万人敌！”

李虎咂咂嘴，眼中也闪过一丝羡慕。

“虎叔，我们要多久可以修炼到气血境呢？！”

站在队伍最前列的李牧青开口问道，小脸上满是渴望。

“我七岁习武，用了十五年完成筑基，二十二岁加入羽林军，直到二十岁才进入气血境。”

李虎唏嘘道，眼神有些飘忽。