返回第十五章:小姐姐的好奇(1 / 2)好累啊系统快滚首页

在结束了长达十四天的集训后,骤然放松下来的罗明感觉有点不太适应。所以罗明在上课之后,并没有像以前一样一上完课就回宿舍打游戏,这次他选择约上卫晴妹子去健身房加练。

在今天早上的晨跑中,罗明发现晨跑现在几乎只能给自己的体力带来些微提升了,估计等罗明的体力数值到达85了以后,就彻底没有了提升效果。但是晨跑还是对罗明的速度有着锻炼效果,这说明罗明的速度和力量都还可以利用平时的训练来增长属性。

这对罗明来说是并不是一件好事,因为日常训练不能提升罗明的能力的话,罗明刚刚燃起运动的兴趣估计就熄灭了,他也没有动力来继续运动了,也估计不会去寻找别的方式去提升自己,日常生活又从新变回以前的状态,吃完就玩电脑,玩累了就睡觉的美好日子,这真的是太可惜了。

“哟,两个星期没见变化挺大的呀。去干什么了?”卫晴一看到罗明就发觉了罗明的变化,两个星期没见,罗明身型就壮了一圈,身上的肌肉线条也显现了出来,于是卫晴好奇地就问道。

“别提了,想起来就想死。前两个星期我被要求要跟着运动队去集训,跟着运动队被那些教练狠狠地操练了两个星期,真的是快把我练出心理阴影了。”我苦笑着回了她一句。

“啧,男人怎么都是这样子?心口不一的。嘴上说着都快练出心理阴影了,身体现在却迫不及待地来健身房了。”卫晴撇了撇嘴说道。

???什么情况,怎么突然说到这个上去了?难道在暗示我什么?如果是的话对不起呀,我听不懂你说的暗示,女人就不能直白的说话吗?拐来拐去人都被绕晕了,所以她这是什么意思?

看到一脸问号的我,卫晴没有说什么,转身走进了健身房,罗明看到这一情形也就只好跟着走进去了。

“怎么样?还能继续做么?”卫晴看着眼前胸腹剧烈起伏,大口大口地喘气的罗明说道。

“让我休息一下,等会再做几组。”罗明努力地平稳着呼吸回道。

今天的罗明已经成功的惊讶到了卫晴,因为两周之前的罗明是什么样子她还没有忘记。一个体力和力量都一般的人而已,而且年龄也不是很适合重新开始运动,和那些从小练到大的人有着很明显的差距。只是这样的一个身体素质不怎么亮眼,年龄也不太适合的人却被运动队挑选进去,卫晴这才对罗明产生兴趣,想了解一下而已。

今天一进健身房,卫晴就按照上次对罗明的身体素质开展训练,结果背着50千克杠铃的罗明做了好几组深蹲后仍然还是十分轻松的状态。卫晴见到这样的情况就调整了杠铃的重量,从50千克到60千克,最后罗明是背着70千克的杠铃进行着力量训练。而且罗明的体力的显著提升,也让锻炼坚持的时间变长了。之前只要做3、4组就得休息一下,现在一次做5组也只是气喘吁吁而已,还可以坚持下去。

如此惊人的变化让卫晴彻底对罗明感兴趣了,也疑惑地想之前的罗明到底有什么自己不知道的特质让运动队的教练一眼就可以看出他潜力无穷,并且如何短短的时间使罗明提升了这么多。毕竟卫晴的学的就是健身锻炼,对于效果这么好的锻炼方法有着很大的兴趣,不由得对罗明之前的邀请期待了起来。

“你下次训练是什么时候,我到时去给你加油。”卫晴想到这就问了罗明,毕竟不好直接问他平时的训练方式,而且不专业的人说的都是二把刀,没什么作用,相较而之卫晴还是比较认同自己观察并总结出来的东西。

???怎么回事?我刚刚错过了什么吗?刚刚卫晴说我训练的时候要来给我加油?是被我刚刚认真锻炼的样子吸引了吗?果然网上说的挺对的,认真的男人最有魅力。认真锻炼的我随意散发出来的魅力就这样俘获了一个千娇百媚的小姐姐,不愧是我。

“行,到时通知你,我估计下次训练会上场测试,到时让你见识一下我场地自行车的实力。之前没人能破记录,那是因为我还没有参加这个项目,有我在那些记录分分钟就让我给破了。”罗明自恋地想着的时候还不忘回应和吹嘘一下自己。

“再练多几组结束了,晚上我还有事呢。”卫晴没理我并下达了新的指令。

呼哧呼哧~罗明背上杠铃再次做起了深蹲。

......