返回第十一章 身体训练计划(1 / 2)金左脚系统首页

中午,酒店,餐厅。

宗波与陈霖峰早早打好了午餐,正在一张小方桌等赵宏。

他俩好奇的目光一直跟在赵宏背后,绕着自助餐的餐台打圈圈。

赵宏拿着餐盘,夹起一根卤鸡腿,又放了回去。

捞起一大勺油闷大虾,又放了回去。

白斩鸡、烤羊排、香菜牛肉、菠萝咕噜肉、红烧甲鱼……

“系统大哥,这也不让吃,那也不让吃,你是不是要饿死我?”赵宏明显泄了气,练了一上午体能,肚子早饿得咕咕叫。

“你天天吃这些,不久就会变成一只白斩鸡。”

“我才70KG,身材算瘦的了吧?我应该增强营养,多吃肉食才对!”

“所以更不能吃这种高油高脂的食品。去角落那个小餐台。”

赵宏依照系统的指示,最后打的午餐是:一根香蕉,没有任何蘸酱的蔬菜沙拉,一块T骨牛排,一份水煮龙利鱼。

主食是一碗燕麦片。

“宏哥今天改口味了?”黑黝黝的宗波看着赵宏端来的餐盘,一脸难以置信。

“哟,你不是无辣不欢嘛?”陈霖峰咧嘴笑着说:“这打得都什么玩意?吃嘛呢?”

“当然吃得下去,蔬菜、水果齐全,蛋白质、谷物均衡。标准运动员营养餐。”赵宏狠狠扒拉了一口没加牛奶和坚果的麦片。

尽管心里在流泪,脸上却仍像是吃到了不可多得的美味。

闻着烤羊排、油焖大虾的香味,赵宏含着泪默默吃完自己的午餐。

“这只是刚刚开始,以后都必须吃健康营养餐。所有垃圾食品都要戒绝。”系统在心里提点上了。

“偶尔喝瓶肥宅水行不行?”

“当然不行,酒水和碳酸饮料完全排除,除了矿泉水,只能饮用少量茶水和含糖量低的果汁。我推荐你买台榨汁机,每天早上可以榨点芹菜、胡萝卜、西红柿、橙子的混合果蔬。”

“你杀了我吧……”

回到酒店房间,赵宏冲了个凉。

5月初的天气,山南已经热得不像话,柏油路面蒸腾出的烟气,让人以为进了桑拿房。

幸好房间内有空调。一扇双层玻璃窗,隔绝掉外面明晃晃的灼热。

赵宏刚扑向洁白的床单,手机铃声就响了起来。号码有点熟悉,最后四位恰好是6789。

“喂。”

电话那头沉默了一小会,柔柔酥酥的女声传了过来:“我还以为你不接我电话呢。”

赵宏一时没想起她是谁,模棱两可回道:“哦,上午训练,没带手机,刚吃完饭回房间呢。”

沈微在电话那头暗暗得意了几分,赵宏既然愿意解释不接电话的原因,那起码不是在拒绝自己。

她没纠缠这个问题,声调略略撒娇:“我们飞机出了点故障,要在山南多待两天,刚好,明天晚上我可以去看你的比赛咯。”

“好啊,到时候我给你球票。”赵宏这才反应过来,电话那头是系统冒充自己,调戏过的那位空姐。

“好啊。要不今晚我请你吃饭,感谢你送球票给我。”

两人约好晚餐时间、地点,各自都觉得占了便宜……

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“卿卿我我完了?”

“这是人类之间的情感交流,你一个AI系统,干嘛管这么多。”赵宏躺在床上,回忆起沈微的靓丽身姿。