话音落地，唐三就眼神闪烁起来“小波，如果是这样的话，我来帮你制定锻炼计划怎么样？至于前期，就按照你说的这个办法来，后面的话，就要加上负重了，如果不出意外的话，你的身体是完全有可能提升到极为恐怖的地步的！”

刘波点了点头“也行，这个我不懂，那就交给你了，小三！”

唐三当即兴奋了起来，记得当时他在宗门里面看到的典籍，远古人类都是可以以纯粹的身体力量硬撼那些具有毁天灭地力量的凶兽的，可是不知道为什么，那些远古人类就好像突然消失了一样，同时消失的还有那些远古人类锻炼身体的方法，现在刘波的这个体质，就好像是专门为了再现那些远古人类的力量一样而生的，完全不用担心会留下暗伤。

“那，小波，咱们今天就先来测试一下你身体的极限怎么样？只要知道了你现在的身体极限，咱们接下来制定锻炼方式也会轻松很多。”

刘波看了一眼唐三“怎么测试？”

唐三伸出四根手指“测试身体极限无非是四点，第一、力量，第二、耐力，第三、速度，第四、恢复力，不过你的话，完全可以忽略第四点，如果我猜得没错的话，你身体的恢复力会随着你身体的变强而变强，至于你说的要吃很多东西这一点，应该就是身体恢复时候所消耗的能量，到那时候一些小的伤恢复所消耗的能量应该也会缩小，更甚至于没有消耗！”

刘波皱着眉头听着唐三说的话，看来接触过武学的人所思考的方向和他完全不同，他所知的仅仅是细胞活力上去了，恢复起来会消耗掉更多的能量，而完全没有将身体本身提升这一点给算进去。

“而第一点，力量的测试方法就是攻击，来，小波，你试着用你全部的力量来攻击我！”唐三展开了双手，站在一边。“不用担心你会伤到我，暂时你还伤不到我的！”

刘波眼睛微微一亮，他还没有见识过唐三的力量呢“那小三，我就来了？你可悠着点啊！”

唐三微微一笑，点了点头。

刘波在原地稍稍活动了一下，要知道前世，他虽然在家里待的时间比较长，但在大学里面，他可是真正学过八极拳的，虽然也只是八极拳的皮毛，但就攻击而言，确实比较犀利。

“小三，我来了！”话音一落，刘波直接冲步向前，右手直冲唐三脸上捣了过去，唐三眼睛也是稍稍亮了一下“来得好！”说完直接用擒龙控鹤抓住刘波的右手，将力道卸去，刘波右手顺势一屈，手肘往唐三下巴顶了过去，左手同时也往唐三侧腰切了过去。

唐三眉毛微微一抬，单脚往地上一点，就退出去了好几步“小波，你练过？”

刘波点了点头，直接冲步上前，双手握拳一并，捣向了唐三的脖子，唐三运起玄玉手，将刘波双手接了下来，可这一击那有这么简单？

刘波手肘又是一屈，直接用双手肘关节剪向了唐三的太阳穴。