随着时间的推移大约过了一个多月，陈戈的身体逐渐的又开始生长起来，他现在身长已经达到了两米，体高也是达到了一米二。

他的身体在魔法元素的不断淬炼下，也是变得更加坚韧和强壮。跑步和拉石头，让陈戈不但身体比以前强了很多而且精神力经过这段时间的磨练也是有了很大的提高。

他现在已经能够用精神力控制释放出去的魔法，像是风刃术，释放出去他还能控制风刃进行拐弯。

经过一个多月的跑步，从开始个能跑十圈就达到身体的极限到现在已经能心平气和的跑完三十圈了。

每天都能看到的进步让陈戈已经彻底的爱上了这项运动，因为跑步不但使他散去了因寂寞孤独而带来的大量压抑情绪，而且磨练了他的心神，增强了他的意志，使他的精神更加坚韧了。

而拉石头也是让他全身的力量得到了很大的提高，从一开始他完全拉不动这块石头到现在他已经能够将这块石头拉走两米的距离，也是一个肉眼可见的提高。

现在他感觉自己四肢充满了力量，一爪子下去哪怕不附着魔法都能够在石头上留下痕迹。

这一个多月以来，草原上的兔子又是遭了殃，每天早晨锻炼身体前陈戈都要去狩猎足够自己一天食用的猎物，随着体型的增大，他从原来每天两只兔子的食量，增加到现在的三只。现在他储存的兔子魔核已经多达八十颗。就这样经过一个多月的锻炼，陈戈的精神面貌发生了重大改变。

眼神中充满了坚毅。

一个多月的艰苦训练，使得他身体也是消瘦了一些，但是现在的身体上的肌肉增加了很多，每块肌肉都充满了弹性和力量，现在靠纯肉体的力量就能达到以前在风元素的帮助下所奔跑的速度。

现在他的属性面板又是发生了变化。

根骨和灵性都是增加了一点，而敏捷和力量则是增加了5点。

至于属性点，陈戈也是弄明白了一点，只有好自己等级一样，或者更高级一些的魔法能量才能得到属性点。

一个多月以来，陈戈的自由属性点还是零。

陈戈想到了那颗二级大地棕熊的魔核，看了看自己的晋级面板，一个多月的训练，晋级程度才到百分之十。

这一个多月每天晚上陈戈都是彻夜吸收魔法元素，而且是经过系统提炼的没有杂质的魔法元素，就这样陈戈也才是提升百分之五的晋级度。

陈戈又开始对自己进行锻炼，奔跑的速度开始加快，让自己的体能更加快速的消耗，这让等到身体极度疲惫之后，才能吸纳更多的魔法元素，身体的强度也会得到更大的提高。

锻炼完恢复体力的时候，陈戈有意识的用魔法元素不断修复身体内受到的创伤，经过这次魔法元素的重新修补后，身体内部更是大大增强了对魔法元素的抵抗力。

这样以后陈戈遇到对方的魔法攻击时，受到的伤害就会变小。

在夜晚吸纳魔法元素的时候，陈戈能够感受到自己吸纳魔法元素的速度也是变快了，这样同样的时间自己修炼的效率也就变得更高了。