出了医院，余洋开着自己的玛莎拉蒂MC20准备去往一个自己熟悉不能再熟悉的地方，也就是曾经效力的拳馆。

想想，在打拳的时候每日的训练都是由教练郭华制定。

经他的教导之下才在亚洲拳赛中打出了名堂。

虽然自己掌握了很多关于拳击的专业技巧，但自身素质和体力显然与之前差距过大。

假如在这三十天里不加紧锻炼，恐怕难以对付经过专门训练的泰拳高手——洪兰。

而且地下拳赛搞不好也是高手云集。

有了这个想法后，余洋把豪车停在拳馆外，走进了那曾经每日挥洒汗水的地方。

后头尾随的一辆车也停在不远处，正暗中观察着。

车内，跟踪她的人时不时打电话给马天霸，把余洋的一举一动如谍报般说给他们的大哥听，而后听其指示。

拳馆内。

体格健壮的肌肉男们有些在撸铁，有些在对打，穿着黑白背心，配着大码短裤，完全没注意到余洋。

来到郭华的办公室门前敲了敲，随后就听到曾经无比熟悉的声音说：“进。”

推开门后，郭华此时正坐在沙发上看着报纸，茶几上泡着浓郁的茶水，升腾着热气。

“什么事。”

“教练，我想让你带我训练。”

听到是一个动听的女声，郭华把注视报纸的视线转向余洋。

“美女，我训练收费很贵的，更何况我怕以你这娇贵的身躯，恐怕坚持不了几天，要不算了吧，像你这么美的女生应该是去健身房找帅气的私教，而不是来找拳击教练。”郭华显然忘了她之前来找过他。

“我找的就是你，拳王培育者——郭华。”

余洋眼神笃定的说道。

“没想到，你还听过我的事迹？”

郭华被激起了好，把手中的报纸放在茶几上。

“那当然，你可是曾经的亚洲级拳王，在你参加过的所有比赛中还未输过一场。”

余洋毫不含糊的夸道。

“小妞，没想到你知道还挺多，你想要我带你训练也行，但我是按学期来收费，期间不管是拳击教学还是体能训练都包括在内，一个学期是5万，不议价。”

郭华看着她说。

“我给你十万，请教练在这一个月内帮我进行系统式训练，我要在短时间内把自身的力量和体力大幅度提升。”

余洋的样子没在开玩笑的说。

郭华一听，有点被惊到，因为很少有像她这么漂亮的女人来练习打拳，要是说保护自己还情有可原，如果说是减肥，以她现在这种脱衣有肉穿衣显瘦的身材是真的没必要。

“你确定？”郭华问。

“如果可以我现在就可以把钱转给你。”余洋答道。

见对方执意如此，郭华也没再多说什么。

交了费用后，郭华也拟了一份合同让她签字。

当郭华看到他在署名上写下了余洋两个字后，也让他忽然想到了已故的得意门生。

“你也叫余洋？”

“看来教练你对这个名字很敏感呢。”

余洋有了上次与他接触后，也知晓再如何解释自己就是他的学生，恐怕也不会让对方相信自己，所幸就不再提及。

对于郭华而言，余洋可是自己培养出最让人骄傲的拳击手，不仅如此，还是自己收养的孤儿。一手把他带大不说，还非常疼爱那小子，可惜在那场远赴国外的比赛中，他不幸死在了对手的拳下。

回想到这，郭华神色陷入了淡淡的忧伤之中。

“不说这些了，都过去了，既然你交了钱，那你是想从今天开始训练呢还是明天正式开始？”

“就现在开始吧。”

之后郭华把余洋带到了跑步机处，让其与停止练习的猛男纷纷观望。

“看什么看！给我好好训练。”

郭华的一嗓子让那些猛男不敢偷懒，开始埋头练习，偶尔偷瞄。

找了一台空闲的跑步机，郭华调至了慢速，有些小看她的说：“以你现在的身体素质，就先跑个2公里吧。”

余洋有些不满意的回道：“才2公里？教练你也未免太小看我了吧？”

回想起以前训练的时候，最少也是5公里，最多能跑15公里。

长跑可以增强身体的有氧能力，增加摄氧量，让人在长时间比赛中可以有效的供氧。

是锻炼体能的良好途径。

为此，郭华实话实说，完全不给对方面子：“嫌少也得等你能顺利跑完了再说。”

介于余洋是女儿身又是长得如此漂亮的美女，所以郭华并不是很看好她，但收了钱，该做的必要训练还是得按合同来。

余洋有点不太开心的走上跑步机，开始跟着速带慢跑：“这点公里数根本难不倒我。”

郭华没在意，觉得她有些狂妄，所以也不多理会，转身回到办公室想要拿杯茶来喝，也没想到今天会有人来送钱给自己。

别说什么系统式训练，就那2公里，如若期间不停的话，换是平时缺乏锻炼的人根本坚持不下来。

更何况要是她真的坚持下来了也自然会累的够呛，因为光从长相来看，她就不是那种喜欢健身的人。

最多三分总热度，当她不想练了自己也可以好好休息一番。

郭华没在场监督，就是想看看这种娇生惯养的富二代有没有自觉性。

他在办公室坐了大概20分钟，期间喝着茶，看看报纸。

半小时后，郭华这才回到跑步机处。

这时在她身边和周围站满了来拳馆锻炼的猛男。

当发现他们的教练神出鬼没的来了后，使那些肌肉健硕的人纷纷老实跑回去训练。

让人意外的是，余洋没走，更没偷懒，依旧在跑步机上专注跑步。

与刚才形象不同的是，她额头满是汗珠，身上的衣服也被汗液浸湿。

按照推算，半小时的时间早已把设定的两公里跑完，经不住好奇的郭华走上跑步机前敲了敲，发现原先的两公里已经被调成了5公里。

余洋时而擦着额头冒出的汗珠一边向郭华别有意味的说道：“怎么样，教练，我是不是让你失望了。”

郭华原以为她只是交钱来玩玩而已，没想到会如此拼命的训练，这让他有些刮目相看：“我问你，你现在感觉如何？累吗？”

余洋喘着气，虽然感觉体力已经慢慢不支，但却强行笑着回道：“不累，教练，我现在很享受这个过程。”

郭华见她有点心高气傲的样子，于是把5公里调成了10公里，心想只要把她累趴，自己也可以去干其他事情：“既然这样，那你得加练才行啊，可不能让我失望。”

看着5公里变成了10公里，余洋顿时有点慌神了，因为之前就已经跑了半小时，体力下降不说，出汗也导致口渴，加上没有提前准备好水解渴，若继续下去，恐怕很难撑满10公里。

可好胜心驱使着余洋不管如何都要坚持下去，不能让教练看扁。

“练就练，我来的目的不就是为了这个吗。”

“如果实在不行也可以下来歇歇。”

“没必要。”

余洋的倔强让郭华觉得她很有血性，不像那些表面好看的花瓶，反而像铁骨铮铮的男儿。

郭华依旧没在现场监督她，而是回到办公室继续舒服的躺在了沙发上看手机。

10分钟后，余洋汗流浃背，不停运作的双脚感觉越来越没劲，身体流失的水分让余洋口干舌燥。

余洋的坚持让那些肌肉猛男纷纷感叹。

“她到底是在作践自己还是干嘛？从2公里到5公里，现在又加到10公里，再这样下去她身体受得了吗。”

“是啊，别说是她，就算换做我们都不一定坚持的了，这加起来得米了吧，算是小长跑了。”

“不知为何，他忽然让我想到了的一个人。”

“谁？”

“就是我们拳馆的大哥。”

他说的没错，在余洋平日的训练里，不管教练给他设下多少公里的要求，他都会在跑完之后自己偷偷加量，再苦再累他都会咬着牙坚持下去。

就好似此刻在跑步机上锻炼的她一样。

额头上的长发早已被汗水浸湿，双脚也越来越乏力，呼吸变得急促，脸色也显得疲累不堪。

但余洋并没有选择放弃，直到体力到了临界点之后才被迫从跑步机上摔到地下。

艹蛋，看来这副身子的机能已经达到极限了...

余洋翻过身子平躺在地上，大口呼吸，胸前上下起伏，整个人已经累坏。

其与肌肉大汉看到后也想上前搀扶，直到在那些壮汉面前如魔鬼般的郭华走到了她的身边，让一众猛男顿时不敢上前。

“既然不行就不要硬撑了，要是为此受伤了可不好。”

“什么硬撑？我只是刚才脚滑了一下而已。”

说完，余洋得到短暂的休息后，起身便走上跑步机，继续慢跑了起来。

郭华没说话，觉得她好似一头不听劝的倔牛。

为此，郭华让他的学生拿了一瓶矿泉水然后递给了余洋。

“喝点吧，我可不想在拳馆看到有人因脱水死在跑步机上。”

“谢谢教练。”