推门出去，天空依然被迷雾遮蔽着。

环飞看了看隔壁，不知怎地有点心虚，红槿所在的石屋门静闭着。

环飞急于是想看看昨天的修炼有没有什么效果，一路小跑，身体确实比以前更加轻盈有劲，然后吃了三份免费早餐。

虽然环飞也知道这其实更多的心里错觉，没有什么功法秘诀可以一天就练出明显效果的，但即使是些微的效果也够他高兴了，况且着拳法能够减轻消除身体修炼所受的伤，这套拳法明显是讲究日积月累，和环飞现在所处的环境是不相符合的。

考虑了一会，环飞还是决定把潜能用在易经洗髓胎拳上。

凝视着这拳法，然后黑雾缭绕易经洗髓胎拳六字，渐渐的黑雾融入这六字中。

滚滚热流自胸口涌向环飞的四肢百骸，一遍一遍的洗刷着环飞身体，热流由温和渐渐变得狂暴起来，那种皮肤胀裂，四肢要被撑断的感觉越来越明显，环飞只是稍稍一动，就感觉身体要被撕开了一样。

环飞想要做点什么，却又一动也不敢动，疼痛越加的剧烈了，毫不怀疑，他再想不出点什么办法，绝逃不了四肢寸断，血管爆裂的命运。

随着那股热流越来越暴烈，环飞还是决定忍者剧烈的疼痛开始演练易筋洗髓胎拳，这是他目前能够抓住的唯一的救命稻草了。

果然，一开始演练的时候还是疼痛剧烈，但当环飞忍者血管撕裂和内脏灼热的痛苦把易筋洗髓胎拳打到一半的时候，那种痛苦已经开始减轻了，一股股的涌向四肢百骸的热浪也变的温和了很多。

一看有效，环飞更加用心的演练起易筋洗髓胎拳，随着环飞忘我的沉迷于易经洗髓胎拳的演练，那些涌向四肢的热流又变的像一开始时那样温和。

环飞就这么闭着眼睛一边一边的演练着拳法，心随拳行，神凝气静，好似物我两忘，他不知道此刻的他看着宛如一个蒸炉，在他周身气雾蒸腾，热浪滚滚，他只觉的自己身处梦中，翩翩似飞，悠游自在，十分的舒服。

当练到第九遍拳法时，周身气雾渐渐散去，体内热流渐疏，腹内饥肠空鸣，环飞终于缓缓的回过神来。

当回过神的那一刻，强烈的饥饿感和虚弱感也同样袭来。

环飞只觉得此刻他能吃掉整整一头烤牛，拿出牛腿熏肉，也不用刀，抱起那牛腿直接啃咬起来，几乎都是两口咀嚼然后囫囵吞下，即使是这样吃他却也没有丝毫的被噎着。

看着已经被自己一会的功夫吃掉的牛腿上的巨大豁口，小半片牛肉下肚，环飞终于感觉饥饿感没有那么的强烈了，全身的虚弱感也没有刚才那样强烈了。

于是放慢速度，一边细细咀嚼着牛肉，一边仔细的回想刚才发生的事情。

看着地上的汗迹和铜镜中削瘦的自己，环飞几乎不敢相信，以前的他标准身材略微胖些，现在的他如果再瘦一点就可以称为麻杆身材了。

看着这镜中的身材，环飞一度怀疑自己练该不会是什么嫁衣神功或者为别人采阴补阳所准备的炉鼎药渣之类的邪门功夫。

但是随着越来越多的牛肉和清水下肚，那种饥饿感和虚弱感渐渐的消失，镜中眼神越发的明亮有神，环飞举手投足间那种充斥全身的饱满力量感也越发的明显。

环飞开始咧嘴傻笑，他感觉自己捡到宝了。

记得红槿说过凭黑玉牌上的祭献次数获得的奖励是随机的，环飞感觉自己可能中大奖了。