罗平安心中欣喜，在黑暗中，还是能看到屋子里的模糊轮廓。

他还没有意识到，这就是火眼金睛所见，还以为寻常就是如此。

床榻上，小媳妇儿林小玉裹在薄被褥中，蜷缩成一团。

罗平安钻进被窝，林小玉在睡梦中，钻到他的怀中，长长吐出一口气，娇小的身躯也放松开来。

“小玉，我勘破本道道元啦！”罗平安搂着她，忍不住低声说。

林小玉“嗯嗯”两声，在他的怀中沉沉睡去。

她到底有没有听到他说这句话，罗平安哑然失笑，闭上双眼，依着武馆传授的呼吸吐纳法，很快就进入沉睡之中。

武道修炼，需要内外兼修。

外练皮膜筋骨，这就是耗劲力，耗气血，需要吃饱吃好，以补充气血。

那些宗门帮派家族，还会以药材丹药以辅助，效果就更佳。

内炼本道道元，这就是耗心神心力，需要睡得好，以养精蓄锐。

这同样有传承功法心法，可加快恢复。

横店武馆传授的呼吸吐纳法，就是恢复增强心神心力的心法。

不知道过了多久，又像只是一眨眼的功夫，罗平安感觉到怀中一动，从沉睡中醒了过来。

茅草屋顶上的破洞里，透出的天光，很是明亮。

原来早已是天色大亮。

“平安哥，你醒啦？”林晓玉躺在他的怀中，娇声问。

平常这个时候，林晓玉早就起来了，在屋子里里外外忙着。

可是这一次，他却躺在罗平安的怀中，享受着难得的安宁。

罗平安察觉到身体上的变化，正在那里琢磨着，“嗯！”了一声。

“平安哥，你这次醒过来，整个人都不大一样了。”林小玉幽幽的说。

罗平安心中一动，问道：“怎么不一样啦？”

林小雨伸手摸着她的脸：“你睡觉的时候，一呼一吸，就像是铁匠铺里的风箱在扯一样，身上也好暖和。”

这一点异常，罗平安一醒来就发现了。

心肺之间，热乎乎的，那里就像是有团火。

在武馆里练武修道时，武馆的师傅都说过，观想到契合自我的本道道元，观想炼之，躯体里就会有一处地方不一样。

那里就会是炼化出本道道元的地方。

至于是怎么样的不一样，心里自然而然的就会知道。

罗平安紧紧的搂着林小玉，嘿嘿笑着说：“小玉，我勘破本道道元啦！再过些时日，我就能修道入道了！”

“啊？真的呀？！”林小玉又惊又喜，在他怀中抬起头来，双眼放着光。

自家的男人能够修道入道，那可是天大的喜事。

罗平安狠狠的点下头：“是真的！我不骗你！”

林小玉喜滋滋的起身，对罗平安说：“平安哥，那你再好好的歇歇，昨天从钱婶家里借来的粉还有，我去给你做好吃的！”

一说到好吃的，罗平安肚子里就发出咕咕咕的声响。

早就饿坏了。

不过他没有躺着，而是起身洗漱，走出门，站在那棵大槐树下，继续琢磨。

武馆传授的呼吸吐纳法，的确是有效。

对他来说，效果还十分显著。

呼气吸气，对心肺而言，就像是在锤炼一样，真好契合了“千锤百炼”这个词条。

如此一来，武馆传授的这个呼吸吐纳法，虽然还只是传授最简单的一部分，实际上，却被他给精简成了“极简呼吸法”！

他需要做的，也就是最简单的：

……呼～

……吸～

如此极简，偏偏效果还十分显著。

原来这就是千锤百炼这个词条的真谛！

那外炼皮膜筋骨呢？

是不是也可以这么做到极简？