他身为教练，李宏图那还有那么多讲究，犯错的地方直接骂，动作错了就是改，绝对不允许队员将错就错下去。

夹着尾巴离开的林凯头皮发麻，哪里遭得住李教练这劈头盖脸的骂，感觉这起跑也太难了吧！

刚刚给林凯的感觉，就是李教练教的蹲踞式起跑，还不如站着跑来的实在。

其他同组的队员好不到哪里去，都有些后怕。

毕竟李教练骂起人来不是开玩笑的，跟只凶狠的狮子似的。

嘀嘀咕咕，不知道在说什么，林凯听不清楚。

但想来应该不是在说李教练的坏话，李教练除了凶巴巴以外，其他方面没得说。

动作上错误很多，一个一个的纠正修改，趁着这些队员动作都还未成型，必须严抓。

可千万不要到了最后朽木不可雕也，麻烦事情便一大堆。

牢固的地基，会是修筑高楼大厦的前提。

反正李宏图可真的是气到不行，刚刚教的动作，跟没教似的，一跑就全部还给了他，瞬间有种努力白费的念头。

那一刻，换做是任何人，恐怕都忍不住这暴躁的情绪。

更何况李宏图这么年轻就被请回来当任教练，要说心中没点骄傲肯定是不可能的。

但对于这些，李宏图都只能自己安慰自己，跑出来的动作，都会是队员的肌肉记忆，短时间内改不过来，需要一个相对比较长的周期。

一组、两组、三组，四组，一组又一组跑下来，不断的批评纠正，李宏图也看得到些许趋向于好的变化。

对于那些苗子好的，李宏图身为教练骂得更凶。

疲惫，林凯感受到昨天的训练，和今天的训练，都格外的累，但二者累的感受，不一样。

二十米过去之后是五十米跑，林凯扶着旁边的一棵树，找一个可以支撑的支撑点。

累到喘气，汗流不止不多说，湿透了林凯穿在身上的短袖，被汗水浸湿的短袖贴在前胸和后背，很是难受，但训练哪里还管得了那么多。

“各就各位！”

“预备！”

“哔——”

煤渣跑道上是少年奔跑的样子，可能动作毫不规范，但这就是青春最初的样子。

也会是努力的开始，想做一件事情就去做，做的很垃圾不怕，我们慢慢改，重要的是去做。

从安静到喧嚣，再到安静！

林凯和其他队员躺在煤渣跑道上气喘吁吁，眼角都夹杂着咸咸的汗水，睁不开眼睛，胸膛剧烈的起伏。

躺着的煤渣跑道丝丝发烫，吸收过太阳的热量，一股谈不上难闻的气味。

周遭都是沉重的呼吸，大家都没有说话，只是去尽力的呼吸。

终于有人说话了，还是脏话。

“cao，真爽啊！”

这得到了大家不一样的附和，浑然忽略了李教练的存在。

“累的要死，但这一刻真的是巴适得很。”

“我的心跳的厉害。”

“我也是，我就不信谁的心跳不快的。”

“哈哈，咳咳，哈哈，我说话都费劲。”

“我想考高中，你们想吗？”