操场上并没有黄猿的身影，他毕竟性格如此，很难说在短时间内改变。

而且昨天已经教导了米尔和莫奈最基本的训练方式，后续只要按部就班来便可以，也不需要他一直盯着。

更何况米尔和莫奈今天也要参加普通海军的训练，毕竟两人虽然是恶魔果实的能力者，但最基本的体力训练还是要跟上的，况且海军普通士兵的训练量也是很大的。

正常普通海兵，每天的训练量是在2000个俯卧撑，100次高空绳索爬行，长跑200圈，最后进行对战训练。

说实话，这种程度的训练量，还仅仅只是普通海军们每天的基础任务，因此一想到克比每天比起其他海军努力200倍，米尔就觉得头皮发麻。

克比如果是一天40万个俯卧撑的话……一分钟是60秒，一个小时是60分钟，假设克比每天锻炼16个小时，剩下8个小时打杂吃饭睡觉处理私人事务，那么一天就是锻炼57600秒。

而克比一天需要做俯卧撑40万个，400000÷57600≈6.9，也就是克比每秒钟光是做俯卧撑就是6.9个，这还不算其余的20000次高空绳索爬行，40000圈长跑，以及和200个同水平海军战斗到昏倒的训练。

如果这样来看的话，那么克比的成长速度的确配得上这份努力，相比之下什么索隆的从小训练、路飞的生死战斗，在海军王克比面前都太过于懒惰了。

可一天的时间也就24个小时，克比比其他人付出200倍的努力也要在一天内完成，那么就相当于其余海军每天只训练7分02秒。

很显然，大部分海兵做不到七分钟内将训练完成，也就是说克比如果想要做到200被训练，大概率是穿越到了火影忍者的世界，偷学了影分身，然后跑到了时光屋里面修行的。

揉了揉因为早起而有些发沉的脑袋，米尔决定如果以后有机会的话，他也要去看看克比究竟是如何训练的。

体内流转着圣光，每一次的身体肌肉运动，都会在圣光的滋润下变得重新富有活力。

这也是米尔能够强撑着跑下去的原因，对于他这种前世大学生1000米都需要跑四分钟左右的人来说，如果不凭借圣光力量，真的要了他命也跑不了那么远的距离。

不过好在，因为这里是支部的原因，训练量只有本部士兵的三分之一，所以跑步其实只有35圈，但在3个小时内跑不完的话，就会被加训15圈。

在一开始的十五圈内，米尔感受还算可以，圣光流转和道力值增加，的确让米尔现在的身体素质远远超过了常人。

但是从二十圈开始，米尔的喉咙里就开始传来了大量的铁锈味，每一次的呼吸都会发出像是破风箱一般发出赫赫的声响。

眼前有些开始发晕，这一圈和前世的标准400m跑道不同，虽然因为是支部建设基金不是很到位的原因，但这里的跑道也有着1500m的长度，至于本部的话，实际上则是有着2000m的总长度。

莫奈此刻也是咬着牙齿，死死跟在了米尔身后，虽然说海贼王的世界里面有着很多怪物，但是对于大部分普通人类来说，女性的身体素质的确还是要略微弱于男性的，能够保持跟在米尔的身边，已经是莫奈的极限了。

不过恶魔果实的能力者在吞服下恶魔果实后，其本身的体质也会得到一定程度的增强。