动物系的肉体增强最为明显，超人系的话，要看具体是哪种类型的果实，比如锈锈果实和豆豆果实对于人的身体增强就大不相同。

至于自然系，其对于使用者身体增强的幅度最小，但因为能力者可以元素化这一特征，让大部分自然系果实能力者的身体都得到了一抹细微的变化，这些变化往往朝着果实的特性上靠拢，也能够适当增强能力者的肉身。

看着那在自己身边已经累得几乎快要昏倒过去的莫奈，米尔也是伸出了手，推着莫奈跑了一圈，让莫奈稍微舒缓了一些休息节奏后，两人才又一次并肩跑了起来。

圣光的力量在不断灌注，米尔能够体会到浑身上下那种既酸痛但是却又莫名酥麻的感觉，这种感觉有着让人说不出的上瘾，他和莫奈都没有使用恶魔果实的能力，或者说，米尔并没有使用治愈祈祷来为自己恢复体力。

这种本身就是要将体能榨干到极限的训练方式，如果再动用治愈祈祷的话，就未免有些欺骗自己了。

波鲁萨利诺站在办公室的窗前，看着眼前的那一幕，脸上露出了一抹淡淡的笑容，随后道：

“没有使用果实能力嘛，还挺有训练意识的，不然我今天晚上肯定会给他加练~呜哇，剪到指甲肉了，真奇怪啊~明明开着见闻色来着。”

莫奈大喘气的声音还在耳边不断响起，米尔扭过头，看着那此刻墨绿色长发已然被汗水打湿成一条条紧贴在光洁额头上的莫奈，喘着粗气鼓励道：

“还有两圈就结束了，我们是最先完成任务的，而且后面还要去拯救你的妹妹，可不能在这里失败！”

听着米尔的话，莫奈也是咬着牙齿，继续将那最后一程给跑完。

一上午的时间很快就过去了，米尔和莫奈两人此刻瘫坐在训练场的草坪上，他们互相倚靠着各自的背部，来换取一些休憩的空间。

莫奈身上冰冰凉凉的，训练后靠在她身上有种让人说不出的舒适感。

今天一个上午，莫奈和米尔两人成功完成了所有的训练任务，虽然只是本部海军的三分之一左右，但对于他们两个刚加入海军还不到一个月的新人来说已经很不错了。

“米尔，要我给你做些冰水吗？但你喝的时候要注意，不能一口气喝太快，否则会吐血，小口小口抿着喝就好。”

“谢谢你莫奈，你带了杯子了吗？我带了，也给你顺便买了一个新的，但我不知道你喜不喜欢那个颜色。”

“是什么颜色的？”

“粉红色的，上面还有一个小狗的图案。”

“听着就已经很喜欢了。”