一夜无话。

次日清晨，刘和一大早在日出时（五点）便起了床。

（汉代一天的十二个时辰为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定，直到《南齐书?天文志》时才有子时、丑时、亥时等十二时辰的记载。）

他轻轻地穿好衣服，一个人来到后花园开始跑步。

虽说卢植给他定下的是休沐日传授武艺，但后世当了两年兵的经历告诉刘和，体能这种东西贵在坚持。

即使再孱弱的人，通过不懈的锻炼也能变得强壮；反之，即使再强壮的人，疏于锻炼体能也会渐渐衰退。

之前他身体没有恢复，所以没有办法进行锻炼。现在他身体已然好转，锻炼之事也该慢慢地走上正轨。

差不多跑完五公里，刘和接着又按照“新兵套餐”，做了两组俯卧撑、仰卧起坐、蹲起等运动，最后拉伸了一下全身韧带。

做完这一切，刘和已是大汗淋漓，这时东方的天空也开始明亮起来。

昨夜下了一些小雨，此刻院子的墙角处，一株一人多高的梨树上春花带雨。

随着第一缕春光洒下，花瓣上的雨珠熠熠生辉，几只麻雀在枝桠间婉转雀跃。

树上鸟鸣阵阵，树下落英缤纷，这不禁让刘和想起，唐代田园诗人孟浩然写的那首名篇。于是他开口低吟道：

“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。

夜来风雨声，花落知多少？”

一首诗念毕，刘和心中莫名涌动出一股悲伤之情。

伤春悲秋，烂柯闻笛，那种穿越时空的孤单寂寞，究竟谁人能懂？

“啪、啪、啪……”

刘和正伤感间，背后传来了一阵清脆的掌声。

“伯珪兄？”

刘和转身一看，发现公孙瓒不知何时出现在了身后。

“呵呵，让伯珪兄见笑了……”刘和苦笑道。

“哪里哪里……”公孙瓒摇了摇头。

他刚睡醒出门，听到刘和在此念诗，联系当前良辰美景，自然感觉贴切无比：“真是一首好诗！没想到刘贤弟小小年纪，文采如此斐然，瓒着实拜服！只是不知，刘贤弟何故叹气？”

“无他，伤春悲秋耳！”刘和笑着回道，“倒是搅了伯珪兄清梦了！”

公孙瓒哈哈一笑来到刘和身前：“怎会！若不是刚好遇到，岂不是错过了如此好诗？！”

继而，他皱了皱眉，道：“哦，对了，我适才见你在做一些奇怪动作，敢问贤弟，这可是什么炼体法门？”

公孙瓒不愧是一个练家子，他只是看了看刘和刚才的动作，便猜中了其中功用。

刘和笑了笑道：“伯珪兄当真好眼光！这是我偶然间得的一门拉伸筋骨的法门，用来增强身体柔韧性的。”

“哦，原来如此！”公孙瓒深以为然的点了点头。

由于今天两人还要一起上学，刘和扯了扯黏在身上的衣服，向公孙瓒告罪道：“伯珪兄请稍等，待小弟沐浴一番，我们再一起前去卢府。”

“无碍无碍，贤弟且去，某候着便是！”

公孙瓒乃文武全才之人，对诗赋十分喜爱，此刻还沉浸在刘和所念的《春晓》之中，随意地摆了摆手，示意刘和请便。

刘和回到屋里，明月早已经起来。

她一大早看到刘和在外面大汗淋漓，知道公子等会儿回来肯定要沐浴更衣，因此提前准备好了满满一桶温水和换洗衣物，静静地等在室内。

刘和满足地躺在木桶中，仰着脑袋靠在明月腹部的柔软地带，心中不禁大呼，有人伺候的感觉真好。

一个早上的锻炼，让刘和感到有些疲惫，再加上明月一旁按摩伺候，躺在木桶中他不知不觉竟睡了过去。

睡梦中，刘和梦到自己躺在医院被抢救了过来，自己的父母站在病床边上，呼唤着自己的名字。